كيف تحمي نفسك من فيرس الهربس؟ الهربس هو أحد الفيروسات التي تصيب الجهاز العصبي البشري ويبدأ هذا الفيروس فور دخوله الى الجسم بتعديل الحمض النووي للخلايا العصبية التي تغذي الجلد وبسبب هذه التعديلات التي تحدث في الحمض النووي لخلايا الجسم يبدأ في الظهور على جسم المصاب تقرحات مؤلمة في عدة مناطق منها الفم والمناطق الحساسة وفتحة الشرج وهذه التقرحات الجلدية تكون مؤلمة للغاية
الأشخاص المصابين بهذا الفيروس الخطير لا يملكون أي وسيلة للنجاة منه فهو واحد من اخطر الفيروسات في العالم ولم يتمكن الطب الحديث بكل التكنولوجيا التي يستخدمها والدراسات العلمية التي تقوم بها اكبر مراكز الأبحاث في العالم في اكتشاف علاج لهذا الفيروس الخطير ومع تقدم الوقت تظهر بعض الأبحاث المشجعة في هذا المجال وهناك بعض النصائح التي يجب ان يعرفها كل شخص مصاب بهذا الفيروس الخطير للحد من تفشي المرض بجسمه عن طريق انتشار التقرحات الجلدية في عدة مناطق على الجسم وهذه النصائح يقدمها احد مراكز العلاج الألمانية لمساعدة المصابين بهذا الفيروس
- عدم تعرض المصابين بهذا الفيروس لأشاعه الشمس بشكل مباشر وخاصة المناطق المصابة بالتقرحات الجلدية
- عدم تناول بعض الأطعمة بشكل مبالغ لتجنب سوء التغذية ومن اهم هذه الأطعمة التي يجب عدم الاكثار بها الشوكولاتة والمكسرات بأنواعها
- الراحة المناسبة لفترات طويلة في اليوم مهمة للغاية
- الابتعاد عن الاجهاد العاطفي وتجنبه قدر المستطاع حتى لا تسوء الحالة
- أخذ كل الاحتياطات الوقائية اللازمة قبل ممارسة العلاقة الحميمة مع زوجتك
- عند وجود أي جروح او إصابات لا بد وان تهتم بطهيرها عدة مرات في اليوم من وقت لأخر
- الابتعاد قدر الإمكان عن الإصابة بالأمراض التي تصحبها الحمي
- من الأشياء التي يتوجب على المصاب بفيروس هربس تجنبها الصدمة الجراحية ويرجع ذلك الى العاملين في المجال الطبي
- الابتعاد عن العلاجات الكيميائية والتي تحتوي على المواد الستيرويدية مثل الأدوية الخاصة بمرض الربو