لكل فرد منا شخصية منفردة به عن الشخص الأخر ولكن شخصية كل فرد منا تتكون من سلوكه وأفكاره شعوره هذه الأشياء هي ما تكون شخصيتك ولكن إن اكتشفت يوما أنك تريد تغيير شخصيتك أو أجزاء من شخصيتك هذا أمر طبيعي ويجب أن تتقبله ولكن عليك الفهم جيدا بأن الأمر صعب للغاية ولكن بالتدريب والاصرار تستطيع القيام بالتغيير السليم وتصل إلى أفضل شخصية تراها ويحبها الجميع
1- أكتب افكارك
حدد ما تريد أن تقوم به بالتغيير في نفسك بشكل صحيح وأيضا عليك كتابة ما تريد أن تكتسبه من صفات جديده في الحياة واعلم ان الاثنين مرتبطان ببعضهما البعض بشكل كبير هناك طباع موجودة بداخلك وهناك سمات أيضا تتمتع بها وهناك فرق كبير بينهم فكر كيف تغير من طباعك السيئة بعدما تتعرف عليها وفكر في تغيير سماتك واكتساب سمات وطباع جديدة الأمر تجده صعب نوعا ما ولكن أن تعرف نفسك جيدا وتعرف بماذا تفكر وتعرف ماذا تريد وفقط عليك أن تكتبه أمامك وتبدأ العمل به
ومن الضروري أن لا تفكر في تقليد شخصية فرد أخر أنت لك شخصية محددة وواضحة وعليك معرفة ما ينقصك وما تريد اكتسابه فقط والعمل عليه من خلال الشخصيات من امامك
2- عليك أخبار أحد أصدقائك المقربين بما تفكر في السعي إليه فإن كان هناك صديق لك تحبه وتشعر بارتياح معه أحكي له وأجعله يشاركك العمل على إنجاز المهمة فهو يكون حافز قوي لك في المقام الأول وأيضا بالطبع ستجده يرى الكثير بك لا تراه أنت في نفسك فهو بذلك سيساعدك بشكل كبير
3- عاقب وكافأ نفسك دوما فأنت الأن تقوم بعمل تغيير عميق بداخلك ونفسك أقوى منك بكثير عليك قبول التحدي والدخول في المعركة الكبيرة مع نفسك ابدأ بمعاهدة نفسك في المقام الأول وأحترم قراراتك كافأ نفسك في حال إن قمت بعمل شيء مثالي وقمت بالتغيير حتى في نقطة فهذه الفكرة تعد حافز قوي جدا لك وأيضا لم نفسك كثيرا وعاقب نفسك عند تكرارك لأمر ما تريد تغييره بنفسك
4- حاول دوما أن تفكر في نفسك بأجمل الأشياء ولا تحاول وصف نفسك بأنك ضعيف ولا تستطيع أن تفعل هذه الأمور فكر دوما في أن تصف نفسك بأجمل الأشياء وتحفز نفسك دوما للمرور من تلك العقبة وأهتم كثيرا بمعرفة أنك في حالة وصول اليأس لك وحديثك مع نفسك بأنك لا تستطيع التغيير الأمر سيكون صعب بالنسبة لك جدا ولن تتغير على الأطلاق
5- كن مرن في التفكير الحياة ليست اما ابيض او اسود فالحياة مرنه جدا وهناك أمور وسطية يمكن أن تصل بها لأفضل الحلول فكر دوما بتغيير نمط تفكيرك وفكر بشكل جديد مختلف عما تفكر به في الأساس
6- قف امام المراية دوما وابق رأسك في الأعلى وحفز نفسك واعلم ان جسمك واناقته ورشاقتك دافع قوي في ابقائك دوما متحمس للتغيير
7- لا تخجل من الناس وكن طبيعي ولا تخاف فالخوف له تأثير سلبي في حياتك وفي تغييرك للأفضل يوما بعد الأخر تخلص من الخجل والمشاكل التي تواجهك فأنت لا تعلم متى تموت ويمكن أن تموت في أي لحظة من اللحظات لكن الأهم أن تفكر كيف تعيش حياتك بالشكل الصحيح بدون التفكير الكثير في تفاهات الحياة
8- حاول دوما أن تعطي نفسك وقتا للراحة وعمل ما تريد وبكل حرية لا تكن انسان روتيني عندما تغير من نفسك حتى لا تمل منها