كيف نتعامل مع تقويم الاسنان المؤلم

بالطبع الجميع منا يسعى لظهور اسنانه بشكل مرتب وصحيح فهي من الأمور التي تساعد بقوة من إعطاء ملامح للوجه أكثر اشراقة وجمالا فكلما كانت اشكال الاسنان غير منتظمة تسبب تشوه كبير في شكل الفم وبالتالي لها تأثير كبير على شكل الوجه بشكل عام ومن الممكن ان تؤثر الاسنان وشكلها على الحالة النفسية للفرد منا

والتقويم هو الحل الأمثل الذي يعطي الانسان شكل مرتب وجميل للغاية ولكنه غير مريح ويحتاج الفرد منه ان يضعه على اسنانه فترة طويلة من اجل ترتيب شكل الاسنان بالمظهر اللائق بها ولذلك يجب ان نتعلم كيف نتعامل مع تقويم الاسنان والالم الناتج عنه بشكل كامل

ابتعد عن تناول الطعام القوي المضغ

بعد تركيب تقويم الاسنان تستمر حالة من وجع الاسنان وحدوث التهابات في اللثة حتى 3 أيام من بعد تركيبه وممكن ان تكون أكثر من 3 أيام ولذلك يجب في هذه الفترة تجنب تناول الطعام الصلب والذي يحتاج منك الضغط أكثر على اسنانك لأن كل مرة تقوم فيها بتناول طعام صلب كلما زاد الم الاسنان أكثر وأكثر فقط نحاول في هذه الفترة الاكتفاء بالشوربة والعصائر والطعام المهروس

تناول طعام بارد بشكل أكثر

الطعام البارد والمثلج يعطي إحساس بعدم الألم تماما في كل أماكن الألم في الاسنان فهي تعتبر أحد أنواع الأطعمة المثالية في أيام تركيب التقويم الأولى كما من الممكن وضع مكعب من الثلج في الفم على مكان الألم ونتركه قليلا حتى نشعر بحالة من الراحة في اسناننا

ابتعد عن الطعام والمشروبات الحمضية

مثل الليمون والبرتقال والقهوة تساعد بقوة من زيادة الم الاسنان والتهاب اللثة ولذلك يجب ان نتجنبها تماما في أيام وضع التقويم الأولى

استخدم معجون اسنان خاص وحساس

هناك معجون اسنان يباع في الصيدليات مخصص للأسنان الحساسة ويحتوي على مواد مخصصة لحماية الاعصاب وتهدئة اللثة وهو بذلك يساعد بقوة من تخفيف الم الاسنان بشكل كبير

اختيار فرشاة اسنان خاصة

حاول ان تختار واحدة من فرشاة الاسنان الناعمة جدا حتى لا تزيد من التهاب اللثة وحاول تجنب تنظيف الاسنان بفركها بشكل حاد وخصوصا في اليوم الأول من تركيب التقويم

يجب تنظيف الاسنان بعد كل وجبة

من المهم الحرص كل الحرص على تنظيف الاسنان بعد كل وجبة طالما يوجد تقويم الاسنان في الفم وذلك لأن الطعام وبقاياه تتجمع على التقويم وما بين الاسنان وبالتالي يصبح الامر خطير بعد تناول كل وجبة ولا تنسى هذه العادة ابدا

محلول الملح المنظف الرائع

يساعد بقوة وضع كوب من الماء المملح بداخل الفم من تخفيف الم الاسنان والوارد جدا حدوثها مع احتكاك التقويم بجدار الفم من الداخل

استخدام ماء الاكسجين

يعتبر واحد من أروع المطهرات للفم فهو قادر على قتل البكتريا والتي تعمل على التسبب في التهابات اللثة فقط نحتاج إلى مزج ماء مع ملعقتين من ماء الاكسجين ونستخدمه كغسول للفم

مسكن الألم

إن كانت اسنانك مازالت في الم مستمر بسبب تقويم الاسنان علينا تجربة استخدام مسكن للألم للأسنان ولكن بالطبع مع الاهتمام كل الاهتمام بتناول الطعام

إذا استمر الألم بشكل كبير بعد كل هذه النصائح يجب الذهاب للطبيب المعالج فورا