كيفية الاهتمام بالأظافر والعناية بها؟ فنعومة الايدي والاظافر المستوية من اهم علامات الأنوثة لدى النساء فهم يهتمون بالأظافر كما يهتمون بشعرهن وبشرتهن والان تعلمي كيف تعتنين بنظافة اظافرك وتقويتهم فصحه الاظافر تعود الى الغذاء الصحي وتناول الكثير من الكالسيوم كاللبن والبيض كما تتأثر الاظافر بالعوامل الخارجية مثل الشمس والماء.
فاذا كانت اظافرك تتكسر بسهوله فهذا يعنى أنك مريضه ويجب ان تهتمي بنظامك الغذائي أكثر وتناول منتجات اللبن والخضروات والفواكه وعليك استخدام nail polish لتقويتهم.
اما إذا كنت تعاني من تشققات في الاظافر فهذا دليل على نقص الكالسيوم وأنك تتعاملين مع اظافرك بعنف.
وإذا كانت اظافرك مشققة فعليك ان تشربي مقادير اكبر من الماء فأحرصي على تناول المياه بمعيار لتيرين يومياً وعليك استخدام ماده acetone لتنشيف الاظافر
لا يجب ان تستخدمي مبرد من الحديد ولكن استعملي الكرتون منه فهو أفضل، وتقليم الاظافر له فوائد ايضاً فهذا يساعد على وصول الدم الى اصابعك
والان اليك طريقه الاهتمام بالأظافر
ذيلي طلاء الاظافر بمادة الاسيتون
إستخدمى المبرد الكرتون وأبردي اظافرك مع اتجاه عقارب الساعة
ضعي يدك في اناء به ماء وقليل من الصابون
عليك بتنظيف اظافرك جيداً للتخلص من الاوساخ
استخدمى قشر البرتقال للتخلص من الجلد الميت والمحافظة على نظاره الجلد
ضعى بعض الزيت على الجلد الميت للتطهير
ضعى طبقيتن من طلاء الاظافر بالتتابع
استمتعي من الان بأظافر قوية وجميلة متناسقة