كيف ننعش الجسم ونقوي مناعته

في الكثير من الأحيان نحتاج إلى حالة من الانتعاش للجسم بالكامل كما نريد ان نقوي مناعتنا بالطبع لمواجهة الكثير من الامراض من حولنا ولذلك نقدم لكم مشروب طبيعي خالص في المنزل يمكن ان تجهزوه بسهولة كبيرة وهو يعمل على تخليصنا من الكثير من الاوجاع في اجسامنا التي نشعر بها كما يزيد من طاقة وحيوية جسمنا بشكل كبير كما انه مخصص أكثر لآلام الظهر

المكونات

نحضر ملعقة واحدة من العسل

نحضر ملعقة واحدة من القرفة المطحونة

نحضر نصف كوب من حليب اللوز

نحضر ملعقة من الشاي الأسود

نحضر كوبان من الماء

نحضر ملعقتان من الكركم المطحون

نحضر ملعقتان من الهال المطحون

نحضر قطعة من الزنجبيل بطول 2.5 سنتيمتر ونبشرها جيدا

طريقة تحضير الوصفة

نقوم بوضع كل من الزنجبيل والكركم المطحون جيدا والهال والقرفة مع الماء ونقوم بعمل مزيج من كل هذا ونضع كل هذه المكونات على النار حتى 10 دقائق

عندما يغلي المزيج نقوم برفعه ونقوم بتصفيته جيدا في مصفاة من اعلى كوب به حليب اللوز ثم نقوم بتحليته بالعسل

في كل مرة نشعر بها بأي الم في الجسم نقوم بتناول هذا المشروب السحري

فهو يحتوي على كل من

العسل والذي يساعد من تخفيف الام الظهر والتهابات المفاصل كما انه يحارب البكتريا

القرفة وهي مضادة للأكسدة وتحمي من الالتهابات وهي مخصصة لعلاج الروماتيزم وكافة اوجاع الظهر

حليب اللوز فهو رائع في التخفيف من الام الظهر والام المفاصل واوجاع الرأس وكافة الاوجاع العضلية

الشاي الأسود فهو يحتوي على مادة خاصة تساعد من التخفيف من خطر تليف العضلات وخصوصا بعد التمارين

الماء فهو اهم شيء لصحة الجسم بالكامل كما انه مميز ويساعد من تنظيف الكلى والكبد ويساعدنا من الحصول على بشرة صحية

الهال وهو يعمل على إزالة رائحة الفم الكريهة وينظف الكلى ويحمينا من امراض السرطان كما انه يمنع حدوث جلطات الدم

الزنجبيل فهو رائع في محاربة الالتهابات ويملك قدرة رائعة من التخلص من تشنجات المعدة