كيف تعرف أنك مصاب بمرض السكر؟ فلا شك ان مرض السكر من أكثر الامراض انتشارا في العالم والذي يعتبر انه خلل في عضو البنكرياس في الدم وافرازه هرمون الانسولين وينتشر مرض السكر بين الناس حول العالم وتختلف اعراضه من انسان لأخر ولكن هناك بعض الاعراض الشائعة والمتعارف عليها وستناول في هذا الموضوع اعراض مرض السكر وكيفية الوقاية منه
اعراض مرض السكر
1- يعانى مريض السكر من فقدان و خساره في الوزن بشكل كبير
2- مريض السكر تصبح حاجته الى البول دائماً فلا يستطيع ان يبعد عن المنزل لفترات طويله
3- يشرب مريض السكر كميات كبيره من المياه فتصبح المياه بيده في كل مكان
4- يعانى من تدهور في حاسة النظر والعينين
5- يصاب بالعصبية الشديدة نتيجة للتوتر
6- يصاب الاطفال الذين يعانون من السكر بعدم التركيز و النسيان
7- تتعرض المرأة المصابة بمرض السكر بحكه في الجهاز التناسلي
8- يتعرض كبار السن الى زياده كبيرة في الوزن
9- يعانون مرضى السكر بالتشنجات و يصبحون اكثر عرضه الى تصلب الشرايين
10- يؤثر مرض السكر على الرغبة الجنسية و خاصه عند الرجال
الاسباب المؤدية للأصابة بمرض السكر
1- التهاب البنكرياس
2- عامل الورثه
3- امراض الكبد والغدد
4- السمنه
5- الاكل المفرط للدهون
كيف نحمي انفسنا من الاصابة بمرض السكر
1- عليك بمراقبه وزنك فهذه اولى الخطوات التى تسطتيع ان تتحكم بها و الحفاظ على نظام غذائى متوازن
2- التقليل من الدهون والوجبات الجاهزه والسكريات
3- ممارسه الرياضه مثل المشى والجرى
عليك ان تقوم بعمل فحص طبي كل فتره لترى معدله فالطبيعي 110 مجم (صائم) اما إذا كان 111-125 فيجب ان تأخذ حذرك وتقى نفسك اما إذا كان 126 فهذه معناه ان السكر موجوداً بالفعل فعليك استشاره الطبيب
علاج مريض السكر
1- يجب تثقيف المريض و عدم المجاملة و الكذب و ان يعرف ان مرض السكر مرض مزمن ويحتاج الى علاج دقيق من رياضه و تغذيه مدى الحياه
2- التركيز على الطعام فيتحول المريض الى أخصائي تغذيه
3- استخدام الانسولين فهو العلاج لمرض السكر ويأخذه المصاب بمرض السكر عن طريق الحقن تحت الجلد
4- استخدام الحبوب المضادة للسكر فيستخدمونه مع الانسولين للسيطرة على السكر تماماً
مضاعفات مرض السكر
1- امراض القلب و الكبد
2- الامراض التناسلية
3- تسوس وضمور اللثة و الاسنان
4- تصلب الشرايين
5- مشاكل القدمين
6- التهاب الاعصاب و الرعشة
نتمنى لكم الصحة الدائمة فاذا ما شعرت بأحد اعراض مرش السكرى فعليك الفحص للتأكد