كم من المرات شعرتي بالحزن على حالة شعرك المتقصف وكم من المرات فكرتي في طريقة فعالة ل علاج الشعر المتقصف ؟
كما هو الحال هناك الكثير من المنتجات تعدك بالحصول على الشعر المثالي اللامع إذا بدأت باستخدام المنتج، لكن يظل الإعلان الخاص بالمنتج هو الشيء الوحيد الذي تحقق له فائدة
بعيداً عن الغش التجاري والإعلانات التي ربما تكون صحيحة او مضلله وبعيدا عن التكلفة الغير مطلوبة في حالة النتائج الغير مضمونة هناك حلول أخرى من الطبيعة التي هي مصدر تلك المنتجات الطبية ربما يكون لها تأثير إيجابي
لذلك من خلال السطور التالية سوف نظهر لك مجموعه من النصائح التي عليك ان تتبعيها لتحصلي على هذا الشعر المليء بالحيوية دون اللجوء الدائم للمنتجات التي لا تحقق لك النتائج المطلوبة.
النصائح الذهبية ل علاج الشعر المتقصف :
-بداية إذا اردت علاج شعرك من التقصف، فعليك الحد من الأسباب أولا التي تسبب هذا الضرر لشعرك، فعلى سبيل المثال استخدامك الدائم لفرشاة الشعر البلاستيكية او المعدنية التي هي عامل أساسي في تقصف بالغ للشعر، ويفضل استخدامك الفرشاه خشبيه أفضل.
-اربطة الشعر الضيقة والمطاطية، تعمل على خنق الشعر، لذا عليك ان تتركيه منسدل من وقت الى اخر لتمنعي تقصفه، كما عليك ان تتجنبي تمشيط شعرك مباشرة إذا كان مبلل، كما يفيد شعرك جدا ان تغذيه بزيت الزيتون أو زيت اللوز.
-نظام تغذيتك أيضا عليه عامل كبير في منع تقصف شعرك، فعليك ان تتجنبي الأطعمة المعلبة والمحفوظة إذا اردت ان تنمو بوصيلة شعرك قوية، أيضا تجنبي المثلجات التي تعيق عملية الهضم، كما ان الفاكهة ذات السكر الطبيعي ومنتجات الالبان وجوز الهند، كلها أغذية مثاليه لشعر صحي غير متقصف.
-أكثر الأشياء التي تؤثر بشكل كبير على الشعر، هو الضغط النفسي والذي يعاني منه الكثير من الأشخاص بسبب أعباء الحياة، لذا عليك تجنب هذا الضغط الى أكبر قدر ممكن حتى لا يؤثر على صحة الجسم بالكامل، كما ان النوم عليه عامل مهم في الاسترخاء وإزالة التوتر وبالتالي صحة الجسم والشعر.
-أيضا هناك خطوات أخرى إذا حرصت عليها من شانها تقوية بصيلات الشعر وتمنع التقصف ومنها:
1-غيري منتجات شعرك المليئة بالمواد الكيميائية، بأخرى تحتوي على المواد الطبيعية أكثر.
2-قص أطراف الشعر بصفه مستمرة.
3-تناولي الغذاء الصحي المليء بالفيتامينات خاصة فيتامينA الذي يتواجد في اللبن، البيض، القمح، الجزر، والأغذية المليئة بالحديد منها الكبدة، السبانخ.
كل هذه النصائح إذا حرصت عليها، ستجعل شعرك أكثر حيوية مع الوقت، كما انها تعمل أيضا على لمعانه واعطاؤه المظهر الصحي الذي لطالما بحثت عنه.