أثبتت الفحوصات الطبية والتحاليل الطبية ان أكثر الأمراض أنتشار بين الشباب هي أمراض الصداع بجميع أنواعها
الصداع يصيب الأنسان دون أي سابق انذار ودون أي أسباب واضحة وهناك سببين للصداع كما يصنفهم الأطباء صداع ناتج عن إصابة عضوية وأسباب غير عضوية
الأسباب العضوية التي تؤدي للصداع و طريقة علاج الصداع النصفي

- ارتفاع ضغط الدم
- مشاكل في العين : التهاب ملتحمة العين و قصر النظر و التهعاب أعصاب العين
- التهاب في الاذن الوسطى
- التهاب في الجيوب الأنفية
- ألام الأسنان
- الحمى والزكام
- اضطرابات السكر ونوبات السكر
الأسباب الغير عضوية :
- غالباً ما ينتج الصداع نتيجة لآسباب نفسية وعاطفية او او نتيجة لآضطرابات في بعض وظائف الجسم وبعض أعضاء الجسم مثل المخ واضطرابات الدورة الدموية
- الضوضاء وضغوط الحياة سبب مباشر لحدوث الصداع
علاج الصداع :
- الأسترخاء والتمدد في مكان هاديء وتحت ضوء منخفض وجيد التهوية
- الضغط على المنطقة المحاذية للعين بأطراف الأصابع وتدليكهما بكل خفة
- كمادات مياه باردة على المنطقة المحاذية للعين
- عند بداية الشعور بالصداع شرب فنجان من القهوة مع السكر
- الأستحمام بماء بارد لاعادة توازن الدورة الدموية
- شرب الكثير من السوائل
- العلاج بالماء : طريقة يابانية مجربة وفعلة بنسبة100 %
- تناول 4 أكواب من الماء في كل صباح على معدة فارعة
- عدم تناول أي طعام لمدة 45 دقيقة
- ثم تناول باقي الوجبات في مواعيدها