الكثير من الأطفال والكبار يعانون من مشكلة الثقة بالنفس وفقدان الثقة بكل ما حولك وأساس الثقة في النفس هو الأحترام وأحترامك لذاتك بمعنى اشمل وكلما كان احترامك لذاتك أكبر كلما كانت ثقتك بنفسك اعلى وأكثر وعندما يفقد الانسان احتارمه لنفسه تقل الثقة بالنفس ولذلك لابد من وجود توافق وانسجام وتوازن بين أبعاد الشخصية حتى تزيد من الثقة بنفسك والثقة بالنفس هي أحد عوامل او مظاهر الصحة النفسية للفرد وخصوصاً الأطفال فالطفل الواثق في نفسه يصبح شخصية قوية وصاحب فكرة ويكون شخص مستقل ويرفض التبعية او الأعتماد على الأخرين
طريقة بناء الثقة بالنفس :
- تشجيع الطفل منذ الصغر على الأعتماد على النفس وتعريفه بالنواحي التي يمتاز فيها عن غيره
- الأبتعاد عن مقارنة الطفل بباقي الأطفال الأخرين حتى لو كانوا أفضل منه حتى لا يشعر بالفشل
- توفير قدر كافي من الرعاية والعطف والمحبة
- الابتعاد عن النقد المستمر وخصوصاً امام أي شخص غريب
- عدم ترك الطفل يقوم باعمال أكبر من طاقته او اكبر من قدراته الشخصية او تفوق مهاراته
- الحرص على مساعدة الطفل في تكوين صداقات وتعليمه فنون المهارات الأجتماعية
- الثناء على الطفل عندما يجيد في عمل معين او يتم احد الإنجازات
- تشجيع الطفل على الحوار وأبداء الرأي وان يكون له شخصية مستقلة عن الأخرين
- يجب على الأسرة اخذ الأطفال في رحلات والتنزه واشراك الطفل في اللعب والتفاعل والاخرين