كيف تزيدي من فرص الحمل

بالطبع هو حلم لكل ام ان تصبح ام ولكن هناك بعض النساء من يتأخر الحمل لهم ومع قيامها بالكثير من التحاليل المطلوبة ومع التأكد الكامل من سلامتها وسلامة زوجها الا ان الحمل تأخر وهو الامر المقلق بكل الأحوال ولكن من هنا تظهر المشكلة الأكبر التي يغفل عنها الجميع النظام الغذائي يعد واحد من أكبر العوامل … متابعة قراءة كيف تزيدي من فرص الحمل

طريقة علاج تسلخات الأطفال

تعاني الأمهات الكثير مع اطفالها الصغار بسبب حدوث حالات التسلخات المختلفة والتي دائما ما تحدث بسبب استخدام الحفاضات ومن هنا سنقوم بطرح عليك بعض الطرق المجربة الطبيعية من اجل التخلص من مشكلة تسلخات الأطفال نهائيا   استخدام صودا الخبز تساعد بشكل فعال من التخلص من تسلخات الأطفال احضري ملعقتان من صودا الخبز وقومي بوضعها فيما … متابعة قراءة طريقة علاج تسلخات الأطفال

طرق علاج تأخر الحمل طبيعي

تأخر الحمل مشكلة تواجه الكثيرون وتعود على النساء بشكل نفسي خطير فهي تحلم في كل لحظة بحلم الامومة والذي قد يتأخر بسبب ظروف اما منها او من زوجها فكيف لنا ان نتفهم هذه المشكلة ونعمل على حلها بشكل طبيعي     أولا إن كانت المشكلة من الزوجة فقد تكوني انت السبب في تأخر مشكلة الحمل … متابعة قراءة طرق علاج تأخر الحمل طبيعي

كيف تستطيعي تحديد نوع الجنين بدون سونار

لكل زوجة حامل الان هناك بعض الأساليب الذي يمكنك استخدامها بدون الذهاب إلى الطبيب وتحديد السونار لتعرفي نوع الجنين بداخلك باستخدام هذه الطرق البسيطة ولكن قبل ان نوضح أي معلومة يجب ان نعلم تماما ان لا أحد يعلم الغيب الا الله عز وجل ولكن ما سنوضحه اليوم لكم في المقالة ما هو الا مجموعة من … متابعة قراءة كيف تستطيعي تحديد نوع الجنين بدون سونار

كيف تساعدي صديقتك التي تعرضت للأجهاض

كيف تساعدي صديقتك التي تعرضت للإجهاض؟ لا شك ان المرأة التي عانت من الاجهاض تمر بحاله نفسيه سيئة نظرا لفقد ابنها وتحتاج الى أحد بجانبها ولكن المرأة في هذا الوقت تكون أكثر حساسيه ويجب مساعدتها للخروج من هذه الحالة بالطريقة الصحيحة وهذا يؤثر ايضاّ على شريكها الذي رسم سوره ذهنيه لطفله الذي فقده وكلاً منهما يجب … متابعة قراءة كيف تساعدي صديقتك التي تعرضت للأجهاض

كيف تكتشفي انك حامل

كيف تعرفين أنك حامل، فللحمل اعراض وعلامات يمكنك معرفه إذا ما كنت حامل ام لا بسهولة بدون الحاجة للذهاب إلى الطبيب فأعراض الحمل تظهر بعد عشره ايام على الاخصاب وللحمل اعراض كثيره واليك أبرز علامات الحمل     1- الرغبة المنخفضة في تناول الطعام     وهي من الاعراض المعروفة لدينا جميعا ولكن لا تأخذيها على … متابعة قراءة كيف تكتشفي انك حامل

كيف تتغلبين على القيء اثناء الحمل

 كيف تتغلبين على إحساس القيء اثناء الحمل ؟ الغثيان اثناء فترة الحمل من أحد المتاعب التي تواجهها جميع النساء اثناء فترة الحمل ولا مجال للهرب منه وتختلف النساء فيما بينهم من قدرة للسيطرة على الغثيان في فترة الحمل والكثير منهم لا يعرفون كيفية التعامل مع الغثيان اثناء فترة الحمل ولهذا فأن في هذه المقالة نقوم … متابعة قراءة كيف تتغلبين على القيء اثناء الحمل

كيف تحصلين على تغذية صحية لفترة الحمل

كيف تحصلين على تغذية صحية لفترة الحمل؟ ان التغذية السليمة التى تحصل عليها الام فى فترة الحمل تعود عليها وعلي الجنين بالصحة والعافية اي ان التغذية السليمة للام فى مرحلة الحمل هى البداية السليمة لمستقبل طفلك الصحي حيث تضمن لك التغذية السليمة فى فترة الحمل التطر الطبيعي للجنين فى النمو والوزن كما انها توفر لكي … متابعة قراءة كيف تحصلين على تغذية صحية لفترة الحمل

كيف تعودي الى وزنك الطبيعى بعد الولاده

كيف تعودين الى وزنك الطبيعي بعد الولادة؟ في فترة الحمل تحدث تغيرات هرمونيه في الجسم مما يؤدى الى حدوث السمنة وبالطبع في حالة حدوث سمنة او زيادة في الوزن النساء تصاب بحاله نفسيه غير مستقرة ولذلك تبحث النساء دائما عن العودة الى طبيعة جسمها الرشيق المتناسق فأليك ببعض النصائح التي تعودين بها الى وزنك الطبيعي بعد … متابعة قراءة كيف تعودي الى وزنك الطبيعى بعد الولاده

تعرفي على فوائد الرضاعة الطبيعية للأم

دوما ما نركز في اغلب مقالاتنا حول أهمية الرضاعة الطبيعية للجنين في بداية ولادته وما هي الفوائد الجم الكثيرة التي تعود عليه من خلال الرضاعة الطبيعية من الأم منذ لحظة الولادة وغالبا ما ننسى ان نذكر أهمية الرضاعة الطبيعية للأم نفسها وهذا ما سنعرضه عليكم اليوم     تعرفي على فوائد الرضاعة الطبيعية للأم   … متابعة قراءة تعرفي على فوائد الرضاعة الطبيعية للأم

كيف تعرفي أنك حامل

نوجه لكي سيدتي المتزوجة حديثا ولم تتعرضي من قبل للحمل هذه المعلومات المفيدة التي تساعدك من أن تعرفي أنك حامل هناك علامات موحدة لكل امرأة حامل تعرفي عليها الأن ومن ثم إن كانت هذه العلامات تشعري بها فمبروك لكي انت في مرحلة الحمل الأن وعلكي الاستعداد لاستقبال المولود الأول لكي     1-      الشعور بالإرهاق … متابعة قراءة كيف تعرفي أنك حامل

كيف تتغلبي على غثيان الصباح في فترة الحمل

في فترة الحمل وخصوصا في فترة الشهور الأولى في الحمل دوما ما ستلاحظين حدوث حالة من الغثيان لكي الأمر جيد نوعا ما لأنه يدل على سير مراحل الحمل بالشكل الطبيعي لها ولكن الأمر المقلق أن الغثيان يمكن أن يحدث لكي بشكل مفاجأ ويحدث لكي القلق وأيضا يمكن أن يأتي مصحوب بالتقي فكيف يمكن أن تتخلصي … متابعة قراءة كيف تتغلبي على غثيان الصباح في فترة الحمل

كيف تتغلبي على مشاكل الحمل

المرأة الحامل دوما ما تتعرض أثناء فترة الحمل الطويلة لمشاكل عده واضطرابات نفسيه كبيره مما يصعب عليها قضاء فترة الحمل بالشكل الصحيح والنفسي المطلوب والكثير من النساء لا تعرف بشكل قاطع تلك الاضطرابات النفسية التي تطرأ عليها     وخصوصا إن كان هذا أول حمل لها ولكن النساء التي مرت بتجارب الحمل المسبقة تستطيع تدبر … متابعة قراءة كيف تتغلبي على مشاكل الحمل

كيف يؤدي الأناناس إلى حدوث الأجهاض

كيف يمكن أن تتخيلي أن فاكهة الأناناس الجميله الطعم والمليئه بالفوائد الصحيه أن تضر بكي وتذهب بكي إلى حدوث حالة الأجهاض في حاله الحمل ؟.   في البدايه تعالي معنا لنتعرف على أهمية الأناناس وما يحتويه من فوائد كبيره لجسم الأنسان بشكل عام .   الأناناس من الفواكه الأستوائيه المليئه بالفوائد والعناصر المهمه في حياتك … متابعة قراءة كيف يؤدي الأناناس إلى حدوث الأجهاض

كيفية الاستعداد للولادة

طريقة الاستعداد للولادة ؟ الكثير من السيدات عند الولادة لأول مرة ينتابهم حالة من القلق والتوتر ولا تعرف كيف تكون مستعدة للولادة سواء كانت قيصرية او ولادة طبيعية. يجب على كل أم الاهتمام بالتغذية الجيدة والتغذية الصحية حتى تستعد للولادة دون مشاكل ودون أي قلق ويكون الطفل سليم. التغذية السليمة والصحية تساعد كل حامل في … متابعة قراءة كيفية الاستعداد للولادة

طريقة تخفيف الام الدورة الشهرية

الدورة الشهرية من أصعب الفترات على أي بنت او سيدة خصوصاً على الفتيات في مرحلة المراهقة وهي لابد ان تمر على أي بنت او سيدة. تصاحب الدورة الشهرية الكثير من التغيرات المزاجية والنفسية والتي تسبب الكثير من الالام للبنات خصوصاً في اليوم الأول. الكثير من البنات والسيدات تلجأ إلى المسكنات والعقاقير الطبية من اجل تسكين … متابعة قراءة طريقة تخفيف الام الدورة الشهرية

طريقة الاستعداد للولادة في فصل الشتاء

الكثير من السيدات تفضل الولادة في فصل الشتاء عن باقي الفصول حيث يكون من السهل تدفئة الجسم سواء للحامل او المولود بعد ذلك على العكس يكون من الصعب تبريد الجسم. والولادة ترفع من حرارة الجسم وكذلك الرضاعة وبالتالي في الصيف تشعرين بالحر أكثر بكثير، بينما في الشتاء تستطيعين التصرف وتدفئة الجسم.في فصل الشتاء تقل الحفلات … متابعة قراءة طريقة الاستعداد للولادة في فصل الشتاء

طريقة علاج حالات الاكتئاب للحوامل

حلم كل بنت الزواج وحلم كل متزوجة ان تصبح ام وتتحمل مسؤولية أولادها وزوجها. ولكن الكثير من المتزوجات حديثاً والكثير من الفتيات تخاف من الحمل ويكون لديها الكثير من القلق عندما تعرف انها حامل. الكثير من البنات تخاف من تغير جسمها بعد واثناء فترة الحمل وتتغير حالتها المزاجية والنفسية بشكل غير مبرر. ينتاب أي سيدة … متابعة قراءة طريقة علاج حالات الاكتئاب للحوامل

طريقة التعرف على خطورة الوقوف المستمر

خطورة الوقوف المستمر الكثير من البنات والسيدات تعاني من مشكلة الوقوف الكثير سواء للأعمال المنزلية او للعمل الخاص وهناك الاضرار التي يسببها الوقوق الكثير والمستمر ويفضل الأبتعاد عن الوقوف الكثير والمستمر للحوامل بشكل خاص وكبار السن لآنه مضر للغاية ويجب الأبتعاد عنه نهائياً. بالنسبة للحاملقال الباحثون إن النساء الحوامل اللاتي يعملن بوظائف تقتضي الوقوف لفترات طويلة … متابعة قراءة طريقة التعرف على خطورة الوقوف المستمر

كيفية تخفيف ألام الدورة الشهرية

كيفية تخفيف ألام الدورة الشهرية , فترة الدورة الشهرية من أصعب الفترات التي تمر على البنات والسيدات. ويصاحبها الكثير من التغيرات سواء جسمانية او نفسية او مزاجية وتصاحب الدورة الشهرية الكثير من الألام والكثير من البنات والسيدات تلجأ إلى الكثير من الأدوية المسكنة لعلاج الدورة الشهرية ولكن الأطباء ينصحون بعدم الافراط في تناول العقاقير الطبية المسكنة … متابعة قراءة كيفية تخفيف ألام الدورة الشهرية