طريقة تنقية المياه

مما لا شك فيه اننا نتناول المياه وهي مليئة بالكثير من الطفيليات والبكتريا وهذا امر معروف لنا جميعا وفي كل يوم يزداد الامر سوء بالنسبة لمياه الشرب التي نشربها بشكل طبيعي فالأمر يحتاج منا إلى تفكير في تنقية المياه لأننا لا يمكن ان نقوم بشراء يوميا ليترين من المياه لكل فرد من اجل تناولها على … متابعة قراءة طريقة تنقية المياه

كيف ننظف الشرايين بشكل طبيعي

الامراض الأكثر انتشارا في الوقت الحالي هي امراض القلب وامراض ارتفاع ضغط الدم وهي واحدة من أنواع الامراض الخطيرة والتي تهدد حياتنا بشكل كبير ولكي نحمي أنفسنا من هذه الامراض وخصوصا امراض القلب ولكي نستمتع دائما بقلب صحي دائما يجب ان نهتم بتنظيف الشرايين فهي المكان الذي يتراكم عليه كافة المواد الخطيرة وبدلا من الذهاب … متابعة قراءة كيف ننظف الشرايين بشكل طبيعي

طريقة إزالة السموم من الجسم

مع تداول تناول الطعام المتكرر تتراكم السموم في اجسامنا وبعد ذلك تبدأ المشاكل في الظهور علينا بشكل كبير مشاكل صحية وغيرها ولذلك يجب علينا البدء في اتباع نظام الديتوكس او نظام إزالة السموم من الجسم وهذا النظام نستمر عليه لبعض أيام وهو كفيل بتنظيف اجسامنا تماما من السموم بها ولكن على الرغم من ان هذه … متابعة قراءة طريقة إزالة السموم من الجسم

كيف نعالج حالة الهبوط المفاجئ

بسبب ضغوطات الحياة القوية وبسبب حالات التوتر التي تحدث لنا من وقت للأخر وبسبب أجواء الحر القاسية يعاني الكثيرون من حدوث حالة من الهبوط المفاجئ فقط تشعر بدوخة قوية وحالة اغماء بشكل مفاجئ وهناك بعض الحالات التي يحدث فيها الهبوط ويكون بسبب حدوث حالة في هبوط ضغط الدم وهي الأخطر على الاطلاق ولكن اليوم نقدم … متابعة قراءة كيف نعالج حالة الهبوط المفاجئ

انواع السمنة وكيفية التخلص منها

السمنة هي مشكلة العصر يتعب بسببها الكثيرون وهي مرض خطير يجب ان نتخلص منه بكل الاشكال حتى الوقت الحالي اثبت لنا العلم ان هناك 6 أنواع من السمنة وكل نوع من هذه الأنواع يسببها عامل مختلف عن الاخر سنقوم بتوضيح لكم ال 6 أنواع من السمنة من اين يحصل الجسم عليها وأيضا كيف نقوم بالتخلص … متابعة قراءة انواع السمنة وكيفية التخلص منها

كيف نتخلص من حصى الكلى

تتكون الحصى على الكلى بشكل سهل وسريع بسبب قلة الانتظام في ممارسة الرياضة وتناول الوجبات الدسمة وغيرها من الأمور ومن هنا نقدم لكم حلول منزلية طبيعية تماما تعمل على تفتيت حصى الكلى وتدمرها تماما بدون اجراء عملية جراحية ومشابه   استخدام عصير الليمون الحامض نحضر ما يقارب من 60 لي من زيت الزيتون العضوي مع … متابعة قراءة كيف نتخلص من حصى الكلى

طريقة الحفاظ على الكلى

الكلى واحدة من اهم الأعضاء بداخل جسم الانسان وهي عبارة عن عضو يشبه بشكل كبير حبة الفاصولياء في الشكل الخارجي ولكنها أكبر من الحبة وهي عبارة عن عضو تكمن أهميته في تنقية الجسم من الكثير من السموم المتواجدة في الدم كما ان لها دور هام في التحكم في حجم السوائل الموجودة في الجسم وأيضا الاملاح … متابعة قراءة طريقة الحفاظ على الكلى

طريقة تقوية النظر بسهولة

يوجد الكثيرون من الناس حول العالم يعانون بشكل كبير من حدوث حالة ضعف في النظر وهي عبارة عن حالة ضعف للنظر إلى الأشياء البعيدة او ضعف للنظر في الأشياء القريبة ومنها ما يحدث له مشكلة في الرؤية بشكل عام وهو يحدث بسبب أمور كثيرة وهو ما يؤدي بنا في النهاية إلى ارتداء النظارات الطبية او … متابعة قراءة طريقة تقوية النظر بسهولة

طريقة علاج حرقان المعدة بالمنزل

حرقان المعدة او حموضة المعدة واحدة من أكبر المشاكل التي تواجهنا وهي من المشاكل التي تضر بالمعدة وتحدث الم كبير وذلك بسبب حرقان المعدة ومن أسباب ظهور هذه المشكلة إلى تناول الطعام بشكل غير صحيح وهو ما يحدث مشاكل كبيرة في جدار المعدة والابرز لظهور حرقان المعدة التدخين والنوم المباشر بعد تناول الطعام مباشرة اليوم … متابعة قراءة طريقة علاج حرقان المعدة بالمنزل

كيفية تطهير ملابس الدورة الشهرية

الدورة الشهرية صداع في رأس البنات بشكل كبير فهي على الرغم من المها وارهاقها التي تسببه للبنات في كل شهر الا ان الامر الأصعب هو ملابس التي طالتها الدورة الشهرية فهي تصبح ملوثة بشكل كبير كما انه من المهم ان لا تتغاطي الفتيات ابدا عن الاهتمام بكيفية تنظيف تلك الملابس التي كانت ترتديها اثناء حدوث … متابعة قراءة كيفية تطهير ملابس الدورة الشهرية

طريقة التخلص من اصفرار الاسنان

لا يفضل الأشخاص حدوث اصفرار في الاسنان فهي مشكلة كبيرة وامر غير محبب للجميع ودائما ما نسعى جميعا للحصول على اسنان ناصعة البياض حتى لا نتعرض لأي موقف محرج في حال ابتسمنا امام أي فرد وظهرت اسناننا باللون الأصفر لها كما ان الغالبية تتبع الأساليب المعتادة في تنظيف الاسنان من المعجون والفرشاة وهذه العادة دائما … متابعة قراءة طريقة التخلص من اصفرار الاسنان

كيف تنظف شرايينك وتخفض الكوليسترول

بدلا من الحاجة إلى الذهاب إلى الطبيب يمكنك في المنزل القيام بالمحافظة على صحة قلبك وتوفر له بنفسك العناية الكبيرة من تراكم الدهون وخصوصا في الشرايين فكلما تناولنا الكثير من الدهون كلما تراكمت في الشرايين يوما بعد الاخر تؤدي إلى انسدادها بشكل خطير وهو ما يسبب لنا الإصابة بالكثير من امراض القلب واليوم نقدم لكم … متابعة قراءة كيف تنظف شرايينك وتخفض الكوليسترول

كيف نتخلص من عادة الشخير اثناء النوم

الشخير واحد من المشاكل الكبيرة التي يواجها الانسان فهو يعد مرض خطير على الانسان لأن الانسان وهو نائم لا يستطيع أبدا التحكم به كما انه يسبب مشكلة لكل من ينام بجانبك وخصوصا زوجتك فهي مع هذا المرض لا تستطيع النوم بشكل صحيح بجانبك وتتقلب باستمرار وانت بسبب شخيرك المستمر اثناء النوم تسبب لها مشكلة كبيرة … متابعة قراءة كيف نتخلص من عادة الشخير اثناء النوم

كيف تفقد الوزن بدون الشعور بالجوع

نبحث في كل الاتجاهات عن النظام الغذائي المناسب لنا والذي يتيح لنا تناول اطعمة بشكل صحيح من اجل الحصول على جسم رشيق بلا ترهلات كما ان أصحاب السمنة في حالة بحث دائم عن حياة بلا دهون زائدة وجسم صحي مميز   نبحث في كل مكان حول إيجاد طريقة صحيحة ومريحة بالنسبة لنا نفقد من خلالها … متابعة قراءة كيف تفقد الوزن بدون الشعور بالجوع

طريقة تقوية الانتصاب للرجال

يهتم الرجال في كل مكان في العالم بالصحة الجيدة لهم وخصوصا من ناحية الصحة الجنسية فلابد ان يكون الرجل قادر وبصحة جيدة من اجل الحصول على حياة جنسية صحيحة وسليمة وبلا شك الكثير من الرجال في الفترة الماضية يعانون من ضعف الانتصاب بشكل عام وهي ليست مشكلة عابرة بل انها مشكلة كبيرة ويعاني منها الكثيرون … متابعة قراءة طريقة تقوية الانتصاب للرجال

كيف تحصل على اسنان ناصعة البياض

كيف تحصل على اسنان ناصعة البياض ؟  الاسنان ناصعة البياض هي أحد أسباب الابتسامة المذهلة التي لا تنسي ولكن كيف تحصل على اسنان ناصعة البياض مثل النجوم طرق الحصول على اسنان ناصعة البياض كثيرة جدا ولكن كل الطرق المعروفة نجدها مكلفة للغاية وهذه الطرق التي يتبعها النجوم والمشاهير ليظهروا بشكل ملفت امام الجمهور ولكن كيف تحصل على … متابعة قراءة كيف تحصل على اسنان ناصعة البياض

طريقة علاج بحة الصوت

في بعض الأوقات وبسبب التغييرات المناخية من حولنا او حتى بسبب استخدام الصوت المرتفع نصاب بما يسمى بحة في الصوت وهو اننا نصبح غير قادرين على التحدث بصوتنا الطبيعي ونجد الصوت أصبح ضعيف ومشوش في بعض الأوقات حتى اننا نشعر في هذه الاثناء بخروج الصوت بشكل صعب من داخلنا ونعاني في التحدث وما يحدث هذا … متابعة قراءة طريقة علاج بحة الصوت

كيف نتخلص من الام الركبتين

الام الركبتين دائما ما نشعر بهم بسبب كثرة أسباب حدوث الام الركبتين فوراء الشعور بأي الم في الركبة الكثير من الأسباب وخصوصا الإصابات والالتهابات التي تؤثر على حركتنا بشكل كامل وفي مقالتنا سنتعرف على أسباب علاج الركبتين الأكثر شيوعا وأيضا كيفية التخلص من الام الركبة بطرق طبيعية فعالة في المنزل   في البداية إصابات الركبة … متابعة قراءة كيف نتخلص من الام الركبتين

طريقة علاج البواسير في المنزل بطرق مضمونة

البواسير واحدة من الامراض التي ترهق من يصاب بها بشكل كبير وتسبب له الم قوي ولا يستطيع النوم ولا الحركة ولا الجلوس بالشكل المناسب حيث ان مشكلة البواسير من المشاكل المنتشرة بشكل قوي وهي تحدث في الاوردة الموجودة عند فتحة الشرج بحيث تكون هذه الاوردة في حالة ملتهبة وهو ما يسبب لنا ما نسميه بالبواسير … متابعة قراءة طريقة علاج البواسير في المنزل بطرق مضمونة

كيف تتخلص من عسر الهضم

عسر الهضم او أحد الامراض التي يمكنها ان تجعلنا نشعر بالضجر حيث انها تسبب الم في منطقة الصدر والم في منطقة البطن وعادة ما يحدث عسر الهضم بعد الافراط في الاكل او الافراط في الشرب وقد يسبب عسر الهضم الما حاد وشعور بالامتلاء في منطقة البطن ويمكن التخفيف من الم عسر الهضم عن طريق التجشؤ … متابعة قراءة كيف تتخلص من عسر الهضم