طريقة منع زيادة الوزن في شهر رمضان

يبحث الكثيرون بشكل مكثف من الحصول على الاستفادة القصوى من شهر رمضان بكل الطرق الممكنة ولكن بعد الروحانيات والتقرب إلى الله عز وجل نجد حالنا نبحث أيضا عن طرق خاصة للحفاظ على الوزن فعلى الرغم من ساعات الصيام الطويلة في هذا الشهر المبجل الا اننا بمجرد سماع صوت اذان المغرب حتى موعد السحور نجد نفسنا … متابعة قراءة طريقة منع زيادة الوزن في شهر رمضان

كيف نتخلص من شعر الانف الزائد

بالطبع كلنا نملك شعر في الانف ولكن المشكلة التي تواجهنا هي مشكلة الشعر الزائد في الانف والذي يسبب لنا شكل غير لائف ومقزز وعلى الرغم من ان نمو الشعر في منطقة الانف له الكثير من الفوائد الصحية لنا وخصوصا للجهاز التنفسي ولكن المشكلة في الزيادات التي تسبب لنا مشاكل ومظهر غير لائق والكثير منا يبحث … متابعة قراءة كيف نتخلص من شعر الانف الزائد

طريقة جديدة لخسارة الوزن

يبحث الكثيرون منا سواء رجال او بنات عن الطريقة المناسبة لخسارة الوزن في ظل ارتفاع كبير بين الأشخاص في زيادة الوزن بشكل كبير ومبالغ فيه ولكن الكثير منا يحدث له حالة من الملل والشعور بالإحباط بسبب أنواع الرجيم القاسية الصعبة والتي تحتاج إلى مجهود وصبر كبير وبالطبع فالدهون تكونت في وقت كبير واحتاجت إلى الكثير … متابعة قراءة طريقة جديدة لخسارة الوزن

كيف نتخلص من حصى الكلى

تتكون الحصى على الكلى بشكل سهل وسريع بسبب قلة الانتظام في ممارسة الرياضة وتناول الوجبات الدسمة وغيرها من الأمور ومن هنا نقدم لكم حلول منزلية طبيعية تماما تعمل على تفتيت حصى الكلى وتدمرها تماما بدون اجراء عملية جراحية ومشابه   استخدام عصير الليمون الحامض نحضر ما يقارب من 60 لي من زيت الزيتون العضوي مع … متابعة قراءة كيف نتخلص من حصى الكلى

كيف نخرج الغازات من البطن

تعد الغازات المحبسة بالبطن من أكثر الامراض شيوعا وهي ما تحدث حالة انتفاخ للبطن وذلك بسبب تراكم الغازات في البطن وهي ما تجعل الانسان منا غير قادر على الحركة كما انها تعطي مظهر غير لائق للبطن ولكن كيف نقوم بالتخلص منها هذه الغازات تتواجد بكثرة في الأمعاء الغليظة للإنسان او بالمعنى الادق في القولون وهو … متابعة قراءة كيف نخرج الغازات من البطن

طريقة الحفاظ على الكلى

الكلى واحدة من اهم الأعضاء بداخل جسم الانسان وهي عبارة عن عضو يشبه بشكل كبير حبة الفاصولياء في الشكل الخارجي ولكنها أكبر من الحبة وهي عبارة عن عضو تكمن أهميته في تنقية الجسم من الكثير من السموم المتواجدة في الدم كما ان لها دور هام في التحكم في حجم السوائل الموجودة في الجسم وأيضا الاملاح … متابعة قراءة طريقة الحفاظ على الكلى

طريقة تقوية النظر بسهولة

يوجد الكثيرون من الناس حول العالم يعانون بشكل كبير من حدوث حالة ضعف في النظر وهي عبارة عن حالة ضعف للنظر إلى الأشياء البعيدة او ضعف للنظر في الأشياء القريبة ومنها ما يحدث له مشكلة في الرؤية بشكل عام وهو يحدث بسبب أمور كثيرة وهو ما يؤدي بنا في النهاية إلى ارتداء النظارات الطبية او … متابعة قراءة طريقة تقوية النظر بسهولة

طريقة علاج التهاب اللسان

بالطبع اللسان من اهم الأعضاء في جسم الانسان كما انه من الأجزاء الحساسة لأقصى درجة في جسد الانسان وعندما يصاب الانسان بأي التهاب في اللسان يسبب له الكثير من الألم كما يحدث التهاب اللسان لأسباب متنوعة منها العض على اللسان او بسبب استخدام خاطئ لفرشاة الاسنان او عدوى فيروسية او بسبب التغييرات الهرمونية وفي كل … متابعة قراءة طريقة علاج التهاب اللسان

طريقة علاج خشونة الركبة

الركبة من أكثر الأماكن الهامة في جسم الانسان فهي تساعد الفرد من تأدية الكثير من الوظائف المهمة والحركة والوقوف والمشي والصعود والهبوط ولكن في الكثير من الأحيان قد يصاب الفرد بحالة خشونة في ركبته ان تصبح الركبة غير لينة كما هو المعتاد عليها ويشعر الفرد بالكثير من الألم في حركته في الركبة وهو ما سنقدم … متابعة قراءة طريقة علاج خشونة الركبة

كيف ننعش الجسم ونقوي مناعته

في الكثير من الأحيان نحتاج إلى حالة من الانتعاش للجسم بالكامل كما نريد ان نقوي مناعتنا بالطبع لمواجهة الكثير من الامراض من حولنا ولذلك نقدم لكم مشروب طبيعي خالص في المنزل يمكن ان تجهزوه بسهولة كبيرة وهو يعمل على تخليصنا من الكثير من الاوجاع في اجسامنا التي نشعر بها كما يزيد من طاقة وحيوية جسمنا … متابعة قراءة كيف ننعش الجسم ونقوي مناعته

طريقة اذابة الدهون في 4 أيام

الكثيرون يعانون بشكل كبير من الدهون المفرطة في كل مناطق الجسم وبالأخص في منطقة البطن والفخذين وهناك الكثير من الطرق التي اتبعها الكثيرون ولكنها باءت بالفشل الزريع وذلك بسبب الوصفات التي تكون معقدة بشكل كبير كما ان المواد الكيميائية التي تساعد في مشكلة إنقاص الوزن والتخلص من الدهون لها الكثير من الاثار الجانبية ولذلك نقدم … متابعة قراءة طريقة اذابة الدهون في 4 أيام

طريقة التخلص من مسمار الكعب

واحد من أكثر المتاعب التي تواجه العظام والتي تسبب ازعاج كبير لمن تظهر له وهو من الامراض التي تسبب للمريض الشعور بألم كبير وخصوصا عندما تلمس الاقدام الأرض ويصبح السير في وجود مسمار الكعب امر مستحيل تماما ولذلك احببنا ان نقدم لكم علاج منزلي طبيعي تماما يخلصنا من مشكلة مسمار الكعب نهائيا   علينا احضار … متابعة قراءة طريقة التخلص من مسمار الكعب

طريقة التخلص من شعر البطن الزائد

تتفاجأ الكثير من النساء بوجود شعر موجود على البطن وتحاول جاهدة من التخلص منه لأنه يعطيها مظهر غير مناسب في المنزل مع زوجها وأيضا لا تستطيع من خلاله ارتداء ملابس السباحة المفضلة لها وتلجأ الكثير من النساء في هذه المشكلة من حلاقة الشعر الزائد ولكن مع استخدام الحلاقة ينمو الشعر مرة أخرى بشكل أكثر كثافة … متابعة قراءة طريقة التخلص من شعر البطن الزائد

طريقة علاج حول العين

قد يحدث وان يصاب الفرد بمشكلة حول العين ولا يعرف ما السبب في حدوث هذه المشكلة الكبيرة ولا يعرف كيف يتخلص منها   حول العين هي مشكلة تحدث بالعين وهي عبارة عن حالة من عدم توازن حركة العين بحيث عندما يحدق المرء في شيء محدد بشكل مستقيم امامه تبعد عين عن الأخرى واحدة تذهب للداخل … متابعة قراءة طريقة علاج حول العين

طريقة علاج حساسية الانف في المنزل

هناك الكثيرون يتعرضون بشكل كبير لحساسية الانف المزمنة والتي تسبب لهم الم كبير وهناك من تحدث له هذه الإصابة بسبب حالة وراثية او ضعف في جهاز المناعة او التعرض المباشر لدخان السجائر وتحدث حالة حساسية الانف بشكل شائع ما بين الرجال والنساء واليوم نعلمكم من المنزل كيفية التخلص من هذه المشكلة تماما بوصفات طبيعية منزلية … متابعة قراءة طريقة علاج حساسية الانف في المنزل

طريقة تطويل الرموش وتكثيفها طبيعيا

تبحث البنات بشكل خاص من الحصول على رموش طويلة وتكون كثيفة نوعا ما وذلك لأضافه مزيد من الجمال على العيون لأن العين صاحبة الرموش الطويلة والكثيفة تعطي شكل ومظهر جذاب أكثر للعين وهو ما سنقدمه لكم اليوم مجموعة من الوصفات الطبيعية التي تساعد من تطويل الرموش وتكثيفها   استخدام زيت الخروع هو أحد الزيوت الطبيعية … متابعة قراءة طريقة تطويل الرموش وتكثيفها طبيعيا

طريقة التخلص من حب الشباب

هناك الكثير من النساء تعاني في سن المراهقة من مشكلة حب الشباب والتي تظهر في الوجه بشكل مبعثر وتسبب للبنات الكثير من الضيق والالم وهناك الكثير من البنات تقوم بتجربة الكثير من المواد والمراهم التي تحتوي على المواد الكيميائية وفي الغالب لم تفلح بشكل كبير ولذلك نقدم لكي أفضل الماسكات الطبيعية والتي تساعدنا بشكل قوي … متابعة قراءة طريقة التخلص من حب الشباب

كيف نقوم بتنحيف الفخذين

الكثير من النساء تصاب بتضخم في الفخذين وتحاول جاهدة التخلص من هذه الترهلات الموجودة في الفخذين والتي تصاحبها فيما بعد مشكلة الترهلات والان لنتعلم كيفية تنحيف الفخذين بسهولة   تجربة تمارين الكارديو تمارين الكارديو او الايروبيكس من التمارين المهمة لتنحيف الفخذين ويجب ان تعلمي جيدا ان التعرق هو الحل الأمثل في الحصول على الجسم المثالي … متابعة قراءة كيف نقوم بتنحيف الفخذين

طريقة علاج حرقان المعدة بالمنزل

حرقان المعدة او حموضة المعدة واحدة من أكبر المشاكل التي تواجهنا وهي من المشاكل التي تضر بالمعدة وتحدث الم كبير وذلك بسبب حرقان المعدة ومن أسباب ظهور هذه المشكلة إلى تناول الطعام بشكل غير صحيح وهو ما يحدث مشاكل كبيرة في جدار المعدة والابرز لظهور حرقان المعدة التدخين والنوم المباشر بعد تناول الطعام مباشرة اليوم … متابعة قراءة طريقة علاج حرقان المعدة بالمنزل

كيف تبني عضلات قوية كالحديد في أقصر وقت

الكثير من الرجال في بحث دائم عن العضلات القوية والكثير في حالة من السعي الدائم للحصول على العضلات المقسمة والقوية كالحديد ولكن الملل في هذه الحالة يسيطر علينا ونحاول جاهدين من الوصول إلى اشكال عضلات قوية كالحديد ولكن في وقت قصير وهذا ما سنقوم بتوضيحه لكم اليوم لكل الرجال من ناحية أداء التمارين الرياضية وتناول … متابعة قراءة كيف تبني عضلات قوية كالحديد في أقصر وقت