كيف نصبح بصحة جيدة

كيف نصبح بصحة جيدة

هناك الكثير من الاقاويل والمفاهيم المختلفة الطبية وغيرها التي تدلنا إلى الطريق المناسب لتعزيز الصحة لكي نصبح أناس أقوياء وبصحة جيده منها ممارسة الرياضة وتناول الطعام الصحي والكثير من الأفكار الصحيحة مائة بالمائة

ولكننا اليوم سنتحدث عن الموضوع بشكل مختلف نوعا ما

سنقوم بالتركيز على شيء محدد في حياتنا ونتحدث عن فوائده الجم الكبيرة لتعزيز صحتنا

 

كيف نصبح بصحة جيدة
كيف نصبح بصحة جيدة

 

سنتحدث اليوم عن عصير الليمون الحامض بدمجه مع بيكربونات الصودا

ماذا يحدث لنا مع تناول عصير ليمون حامض مدموج مع بيكربونات صودا النتائج حقا مدهشة

 

يعد مزيج حامض الليمون مع بيكربونات الصودا يعمل على تصحيح الكثير من قلوية الجسم ولذلك فالحموضة تختفي منه وبذلك فإن الجسم يعمل على تنظيف نفسه بهذا المشروب من السموم كما انه يساعد من تحسين أداء وظائف خلايا الجسم بشكل رائع حتى انه يساعد في فقدان الوزن

يعد هذا المشروب رائع في تحسين عملية الهضم فهو مثالي للمعدة ويساعد المعدة من العمل بشكل سليم كما انه مضاد قوي للحموضة

يعد هذا المشروب أيضا منظف رائع للكبد ويجعلها تعمل بشكل أفضل بكثير

هذا المشروب غني بشكل كبير بفيتامين C الذي له فوائد قوية جدا وأيضا غني بالبوتاسيوم

هذا المشروب رائع ويجب علينا تجربته لنعزز من صحتنا الداخلية

 

كيف نقوم بتحضير هذا المشروب

نحضر كوب من الماء

نقوم بوضع عصير ليمون حامض به

مع ملعقة واحدة من بيكربونات الصودا

نرج الكوب جيدا ونقلب جيدا كي يصبح المشروب ممزوج جيدا مع بعضه البعض

نقوم بتناول المشروب وأفضل وقت لتناول المشروب في الصباح فور الاستيقاظ مباشرة

فقط من يشتكي من التهابات في المعدة والذي لهم حساسية من مكونات المشروب ان يتجنبوه تماما وأيضا أصحاب ضغط الدم المرتفع

 

 

هناك الكثير من الاقاويل والمفاهيم المختلفة الطبية وغيرها التي تدلنا إلى الطريق المناسب لتعزيز الصحة لكي نصبح أناس أقوياء وبصحة جيده منها ممارسة الرياضة وتناول الطعام الصحي والكثير من الأفكار الصحيحة مائة بالمائة ولكننا اليوم سنتحدث عن الموضوع بشكل مختلف نوعا ما سنقوم بالتركيز على شيء محدد في حياتنا ونتحدث عن فوائده الجم الكبيرة لتعزيز … متابعة قراءة كيف نصبح بصحة جيدة


مقالات مشابهه