كيفية لاستعداد العروس قبل الزفاف

كيف تستعدي ليوم زفافك باحترافية

كيف تستعدي ليوم زفافك باحترافية؟ يوم الزفاف هو حلم كل الفتيات فكل فتاه ترسم صوره خياليه لها وذهنيه وتريد ان تصنعها فهذا يوم واحد في العمر والذي لا ينسى فعليك ان تهتمي بكافة التفاصيل فكل فتاه تحلم بلبس الفستان الابيض والطرحة فكل فتاه تريد ان تكون النجمة في هذا الحفل حيث انها تعلم ان كافة الانظار عليها ولتكوني جميلة يوم زفافك عليك بالاهتمام بكافة التفاصيل من بشره وشعر ونظام غذائي يظهر جمالك ويخفى عيوبك وعليك بالرياضة والمكياج والفستان والكثير من التفاصيل التي سوف نتناولها في موضوعنا اليوم

 

كيف تستعدي ليوم زفافك باحترافية
كيف تستعدي ليوم زفافك باحترافية

 

ينصحون خبراء التجميل بان يجب الاهتمام بتفاصيل الفرح قبل الميعاد بثلاثة شهور على الاقل وان تبدئي بالنظام الغذائي وتحافظين عليه حتى تحققين الهدف في النهاية

 

 

1- البدء بالنظام الغذائي و الرياضة قبل 3-شهور من ليلة العمر

 

كيف تستعدي ليوم زفافك باحترافية
كيف تستعدي ليوم زفافك باحترافية

 

 

كيف تستعدي ليوم زفافك باحترافية
كيف تستعدي ليوم زفافك باحترافية

 

عليك بالبدء في الاهتمام بالنظام الغذائي ويمكنك استشاره أخصائي التغذية لوضع برنامج غذائي لفترة ما قبل ليلة الزفاف واخصائي في الرياضة حيث ان لديك فتره محدده فحاولي الضغط على نفسك من البداية حتى الميعاد وما الامر بمستحيل انما هي ساعة من يومك للذهاب الى صالة الالعاب الرياضية وممارسه الرياضة ولكن عليك بالصبر والمثابرة وان تضعي هدفك امام عينك دائما وصورتك وانت يوم زفافك وترتدين الفستان الابيض والطرحة والجميع ينظرون اليك.

احرصي على تناول لترين من الماء يومياً حتى تحافظين على نضاره بشرتك وترطيبها

احرصي على ان تتناولين طبق من الخضروات (السلطة) مع كل وجبه فالخضروات مليئة بالألياف والمعادن التي تعمل على نضاره بشرتك ولمعان شعرك.

 

 

2- الاهتمام بالبشره وتنقيتها

 

كيف تستعدي ليوم زفافك باحترافية
كيف تستعدي ليوم زفافك باحترافية

 

عليك بالاهتمام بالبشرة قبل ميعاد الزفاف تجنباً للمشاكل الطارئة ويمكنك استشاره خبير التجميل حيث يصف لكي بعض الخلطات والعلاجات والطرق للمحافظة على نضاره بشرتك ويجب الالتزام بها.

وينصحون خبراء التجميل بعمل تقشير للبشرة والخلايا الميتة وازاله السواد تحت العينين باستخدام الكريمات باستمرار وعليك ان تختاري كريمات ذو جوده عالية وكريمات الوقاية من الشمس والكريمات الليلية. .

 

3- الاهتمام بالعنين

 

كيف تستعدي ليوم زفافك باحترافية
كيف تستعدي ليوم زفافك باحترافية

 

عليك بالنوم لمده 8 ساعات ليلاً للمحافظة على العنين وتجنب الهالات السوداء تحت العينين واستخدام الكريمات التي ترطب العينين دائماً والوصفات الطبيعية ويمكنك عمل كمدات من اعشاب البابونج والشاي للمحافظة على ترطيب عينك وتصفيتها ونقائها وعليك تجنب التعرض المباشر للشمس ووضع نظارات شمسيه والكريمات الواقية من الشمس

 

 

4- الاهتمام باليدين والقدمين

 

كيف تستعدي ليوم زفافك باحترافية
كيف تستعدي ليوم زفافك باحترافية

 

عليك بالاهتمام باليدين والقدمين والحرص على المناكير والباد كير مره كل اسبوعين واستخدام الكريمات خاصه قبل النوم وضعي الكريم المضاد للشمس عند الخروج ظهراً حتى يتغير لون يديك.

 

 

5- الاهتمام بالاظافر

 

كيف تستعدي ليوم زفافك باحترافية
كيف تستعدي ليوم زفافك باحترافية

 

عليك الاهتمام بالأظافر عن طريق تناول الغذاء الصحي الغنى بالكالسيوم والمغنسيوم مثل الالبان والبيض والخضروات وايضا بإمكانك استخدام الاظافر الصناعية لكن يجب ان تكون مستويه ومعتدلة.

 

 

6- الاسترخاء

اثبتت الدراسات ان جلسات التدليك والساونا تعمل على التقليل من التوتر التي تشعر به العروس مع اقتراب موعد زفافها فعليك الذهاب الى النادي الصحي الخاص بالسيدات واجراء جلسات تدليك وأقنعه تقشير الخلايا الميتة من البشرة فهذا يبث الحيوية والنشاط بداخلك.

 

 

7- طبيب الاسنان

 

كيف تستعدي ليوم زفافك باحترافية
كيف تستعدي ليوم زفافك باحترافية

 

عليك رؤية طبيب الاسنان لان ابتسامتك هي عنوانك يوم الزفاف فعليك باستشارة الطبيب وعمل الازم من تنظيف او تبيض والمحافظة عليها.

وتناولي الطعام الغنى بالكالسيوم كمنتجات الالبان والخضروات.

 

 

8- الشعر

 

كيف تستعدي ليوم زفافك باحترافية
كيف تستعدي ليوم زفافك باحترافية

 

عليك بالاهتمام بشعرك جيداً فذهبي الى أخصائي الشعر والبشرة والتزمي بالطرق والعلاجات التي سيقدمها لكي وحاولي قص الاطراف كل فتره وإذا كنت تريد تغيير لون شعرك فيجب قبل 3 اسابيع من الزفاف حتى تتأقلمين مع الوضع الجديد وبإمكانك تغيره الى طبيعته ثانياً قبل الزفاف.

عليك بعمل المسكات الشعر وترطيبه دائماً وحافظي على النظام الغذائي.

 

 

9- الحنه وطلاء الاظافر

 

كيف تستعدي ليوم زفافك باحترافية
كيف تستعدي ليوم زفافك باحترافية

 

إذا كنت ترغبين في عمل ألحنه وبعض النقوش او طلاء الاظافر فعليك بعمل ذلك قبل الموعد بيوم حتى تثبت الالوان والنقوش وبإمكانك ايضاً عمله يوم الزفاف صباحاً وعليك الاستعانة بخبير التجميل في طلاء الاظافر. وابتعدي عن الالوان القوية ف تمسكي بالألوان الهادئة الزهرية وغيرها.

 

 

10- الفستان والطرحه

 

كيف تستعدي ليوم زفافك باحترافية
كيف تستعدي ليوم زفافك باحترافية

 

الفستان هو حلم الفتاه فجميع البنات تحب فساتين الزفاف وتحرص بدقه على اختيار الامثل فعليك بأخذ رأى صديقاتك الاقرب والحرص عليه ويجب احضاره قبل الموعد بفتره كافيه حتى تتمكني من تعديله او تغيره فاحرصي عليه فانه العنصر الاهم في الصورة.

 

 

11- لا شىء يدعو للقلق

 

كيف تستعدي ليوم زفافك باحترافية
كيف تستعدي ليوم زفافك باحترافية

 

لا تتوتري فوالدتك ستطيعك بعض النصائح ولا يوجد هناك ما يدعو الى القلق الا غموض المستقبل او الخبرات الصديقات ولكن لا يحدث ما يدعو للقلق فهذا اليوم يأتي في العمر مره واحده فحافظي على كافة التفاصيل واهتمي بالتفاصيل النفسية والثقة بالنفس وكوني على طبيعتك دائما.

وفقط الان استمتعي بيوم زفافك على افضل حال

 

كيف تستعدي ليوم زفافك باحترافية؟ يوم الزفاف هو حلم كل الفتيات فكل فتاه ترسم صوره خياليه لها وذهنيه وتريد ان تصنعها فهذا يوم واحد في العمر والذي لا ينسى فعليك ان تهتمي بكافة التفاصيل فكل فتاه تحلم بلبس الفستان الابيض والطرحة فكل فتاه تريد ان تكون النجمة في هذا الحفل حيث انها تعلم ان كافة الانظار عليها … متابعة قراءة كيف تستعدي ليوم زفافك باحترافية


مقالات مشابهه