كيف تحافظ على اسنانك من التشوية

كيف تحافظ على اسنانك من التشوية

 كيف تحافظ على اسنانك من التشوية؟ سؤال هام ولابد ان يكون لديك إجابة له حيث ان تشويه الاسنان يظهر فور فتح الفم لكل من تقابله او تحدثه فيسبب لك هذا الكثير من الاحراج لذا عليك دوما المحافظة على اسنانك بغض النظر عن الألم الغير محتمل لمشاكل الاسنان لابد ان تكون مهتما بها حتى لا تنزعج من مشاكلها واغلب الافراد عند التفكير في تشويه الاسنان او مشاكل الاسنان يري ان الابتعاد عن الحلويات هو الحل الوحيد او الأمثل للتخلص من مشاكل الاسنان اتفق معك ان الابتعاد عن الحلويات قدر المستطاع امر جيد ولكنه ليس الحل الوحيد او الأمثل فهناك الكثير من الأسباب الأخرى التي تسبب تشويه الاسنان أيضا وفي هذه المقالة التوضيحية لكيفية التخلص من تشويه الاسنان سوف نقوم بعرض الخطوات واحدة تلو الأخرى حتى تتمكنوا من رعاية اسنانكم بالكل المطلوب

1- هناك بعض الاطعمة الطبيعية التي يمكن لها ان تشوه الاسنان وذلك عن طريق تغير لون الاسنان أي صبغة الاسنان مصل البطاط الحلوة والتوت الأزرق صلصة الطماطم وكذلك صلصة الصويا والليمون

2- يوجد أيضا بعض المشروبات التي يمكن ان تشوه الاسنان لنفس السبب في النقطة السابقة مثل عصير العنب وعصير التوت البري والقهوة ومشروبات الكولا

3- حاول ان تقوم بتحديد الأطعمة والمشروبات التي تترك اثرا على اسنان وحاول ان تبتعد عنها تماما وتتجنب تناولها وان كنت من مدمني القهوة فحاول ان تقلل من شرب القهوة لمدة أسبوع واحد فقط وسوف تري بعينيك النتيجة من خلال الفرق في لون اسنانك

 

كيف تحافظ على اسنانك من التشوية
كيف تحافظ على اسنانك من التشوية

 

4- حاول دائما ان تبتعد عن المأكولات او المشروبات التي تضر الاسنان بشكل عام حتى وان كان الضرر غير ظاهر لأي سبب اخر بخلاف صبغة الاسنان واستبدالها بمأكولات ومشروبات صحية ومفيدة مثل استبدا اللحم الداكن باللحم الأبيض او استبدال الشاي بالزنجبيل

 

كيف تحافظ على اسنانك من التشوية
كيف تحافظ على اسنانك من التشوية

 

5- بعد التكنولوجيا التي قد توصل لها الطب في عصرنا بشكل عام وخاصة مدي التقدم الذي أحرزه قسم طب الاسنان فيتواجد في السوق التجارية الكثير والكثير من منتجات تنظيف الاسنان والتي تعمل أيضا على تبييض الاسنان وعلاج مشكلاتها لابد وان تستخدم أحد هذه الأنواع للحفاظ على اسنانك من التشوه

 

6- حاول ان تقوم بتنظيف اسنانك عن طريق غسلها بالفرشاة والمعجون او عن طريق الخيط المخصص لتنظيف الاسنان بعد كل وجبة تتناولها او بعد شرب الشاي او القهوة وان لم تمتلك الوقت الكافي للقيام بهذه المهمة بعد كل وجبة تتناولها او كوب من الشاي او القهوة فلا تغفل عن تقوم بتنظيف فمك بالماء

 

كيف تحافظ على اسنانك من التشوية
كيف تحافظ على اسنانك من التشوية

 

7- وأخيرا واظب على زيارة طبيب الاسنان بشكل دوري حتى تطمئن علي سلامة أسنانك

 

 كيف تحافظ على اسنانك من التشوية؟ سؤال هام ولابد ان يكون لديك إجابة له حيث ان تشويه الاسنان يظهر فور فتح الفم لكل من تقابله او تحدثه فيسبب لك هذا الكثير من الاحراج لذا عليك دوما المحافظة على اسنانك بغض النظر عن الألم الغير محتمل لمشاكل الاسنان لابد ان تكون مهتما بها حتى لا تنزعج … متابعة قراءة كيف تحافظ على اسنانك من التشوية


مقالات مشابهه