كيف تتغلبين على إحساس القيء اثناء الحمل

كيف تتغلبين على القيء اثناء الحمل

 كيف تتغلبين على إحساس القيء اثناء الحمل ؟ الغثيان اثناء فترة الحمل من أحد المتاعب التي تواجهها جميع النساء اثناء فترة الحمل ولا مجال للهرب منه وتختلف النساء فيما بينهم من قدرة للسيطرة على الغثيان في فترة الحمل والكثير منهم لا يعرفون كيفية التعامل مع الغثيان اثناء فترة الحمل ولهذا فأن في هذه المقالة نقوم بتوضيح عدة عناصر يمكنها ان تساعدك في السيطرة على الغثيان اثناء فترة الحمل وتخلصك من الألم الناتجة عنه وتساعدك على التمتع بصحتك بشكل أفضل اثناء فترة الحمل

 

كيف تتغلبين على إحساس القيء اثناء الحمل
كيف تتغلبين على إحساس القيء اثناء الحمل

 

أعلن المركز الألماني للجودة الاقتصادية في القطاع الصحي أن معظم الادوية الكيميائية التي يستخدمها الأطباء اثناء فترات الحمل مع الأمهات هي في الأصل علاجات غير متخصصة في التخلص من هذه المتاعب بالأساس وانما يستخدمها الأطباء لاحتوائها على مواد فعالة تحد من حدوث اضطرابات الجهاز الهضمي ومنها الغثيان

 

 

كيف تتغلبين على إحساس القيء اثناء الحمل
كيف تتغلبين على إحساس القيء اثناء الحمل

 

وقد صرح المركز الألماني ابضا ان الدراسات التي تتواجد حول المواد المستخدمة في العلاجات التي يصفها الأطباء للأمهات الحوامل قليلة جدا حيث ان الدراسات حول الادوية التي تحتوي على المادة الفعالة مثل ميتوكلوبرايد والتي تحفز حركة الجهاز الهضمي في علاج القيء اثناء الحمل ومادة الديمنهيدرينات المادة للقيء دراسات قليلة جدا وغير مجربة فعليا لوجود صعوبات لأجراء دراسات سريرية حفاظا على صحة المولود

 

 

كيف تتغلبين على إحساس القيء اثناء الحمل
كيف تتغلبين على إحساس القيء اثناء الحمل

 

وأوضح عدد من الأطباء الموجودين في المركز الألماني ان الغثيان الخاص بفترة الحمل يصيب السيدة الحامل منذ الأسبوع السادس او الأسبوع الثامن ويستمر معها حتى الأسبوع السادس عشر من فترة الحمل وفي بعض الحالات يستمر الغثيان لفترات أطول من ذلك حيث ان هناك بعض الحالات الأكثر حدة والتي يستمر معها الغثيان لما بعد الأسبوع السادس عشر وتكون حدة الغثيان وتكراره اكثر من الحالات الطبيعية ففي مثل هذه الحالات لابد وان تذهب الام الى الطبيب لمتابعة حالاتها حتى لا تتعرض لفقدان الكثير من السوائل والوزن بسبب الغثيان المستمر ويصبح الجنين في خطر

 

 

كيف تتغلبين على إحساس القيء اثناء الحمل
كيف تتغلبين على إحساس القيء اثناء الحمل

 

يمكن للمرأة الحامل مواجهة القيء الخاص بفترة الحمل بطرق بسيطة للغاية ولا تحتاج منها القيام بأي مجهود ولا تطلب منها أي أعباء مادية إضافية ومن هذه الطرق التي يمكن ان تستخدمها المرأة للحد من متاعب الغثيان اثناء فترة الحمل

 

  • وجبات صغيرة

يمكن للمرأة الحامل ان تقوم بتناول عدد أكبر من الوجبات الصغيرة في أوقات متفرقة على مدار اليوم فذلك يسهل عملية هضم كل وجبة كما انه يجعل الجسم يحتوي على الطاقة لمعظم فترات النهار كما ان تناول هذه الوجبات الصغيرة على مدار اليوم أفضل من تناول الوجبات الكبيرة ويجب على المرأة الحامل ان تتجنب الاكلات ذات الروائح المثيرة والاطعمة المثيرة أيضا

 

يجب ان تبتعد المرأة الحامل عن التوتر العصبي والحرارة والضوضاء

 

  • الزنجبيل

يتمتع مشروب الزنجبيل بتأثير كبير في مواجهة الغثيان الخاص بفترة الحمل حيث ان معظم الدراسات الحديثة اثبتت ان الزنجبيل بتناوله كمشروب او كبسولات بمقدار 250 ميللي جرام للجرعة الواحدة في اليوم الواحد لعدة مرات تتراوح ما بين ثلاثة مرات وأربعة مرات يساعد المرأة في التخفيف من الألم الناتج عن غثيان الحمل

 

 كيف تتغلبين على إحساس القيء اثناء الحمل ؟ الغثيان اثناء فترة الحمل من أحد المتاعب التي تواجهها جميع النساء اثناء فترة الحمل ولا مجال للهرب منه وتختلف النساء فيما بينهم من قدرة للسيطرة على الغثيان في فترة الحمل والكثير منهم لا يعرفون كيفية التعامل مع الغثيان اثناء فترة الحمل ولهذا فأن في هذه المقالة نقوم … متابعة قراءة كيف تتغلبين على القيء اثناء الحمل


مقالات مشابهه