فوائد وطريقة عمل شوربة الارز واللحم

فوائد وطريقة عمل شوربة الارز واللحم

كيف تقومي بعمل شوربة الأرز باللحم الشهية والمليئة بالفوائد الكثيرة

في البداية تعالي نتعرف سويا على فوائد الشوربة فهي تعطي إحساس الدفء الجميل من المميز جدا على وجباتك الغذائية ان يتم البدء بطبق من الشوربة الجميلة فهي تعطي إحساس الدفء وأيضا إحساس ليونة منعش بالمعدة وتساعد الشوربة على بعد كل الشعور بألم بالمعدة

الشوربة أفضل مصدر غني بالسوائل فهي تعمل بدفئها على تغذية كل خلايا الجسم بشكل مميز وهو ما يساعد على الحصول على بشرة نضرة جميلة

 

فوائد وطريقة عمل شوربة الارز واللحم
فوائد وطريقة عمل شوربة الارز واللحم

 

الشوربة من مميزاتها أنها صحية للغاية فسواء قمت بإضافة لها الخضار او اللحمة او الدجاج او الأرز او ا شيء فهي تساعد على الحفاظ على القيمة الغذائية لكل هذه الأطعمة التي تتواجد في المياه الدافئة فتجد وجبة غنية بكل من الفيتامينات والبروتينات بشكل قوي عما هو الطبيعي له

من أفضل مميزاتها انها سهلة المضغ والتناول للأطفال خصيصا

أيضا من أكثر فوائد الشوربة انها تعطينا إحساس بالشبع بعد وجبة مليئة بالفوائد

 

فوائد وطريقة عمل شوربة الارز واللحم
فوائد وطريقة عمل شوربة الارز واللحم

 

الأن مقادير تحضير شوربة الأرز باللحم

 

1-      أحضري كوب واحد من الأرز

2-      أحضري ما يقرب من 5 أكواب من مرقة الدجاج

3-      أحضري معلقتين من الزيت

4-      أحضري فقط نصف معلقة من القرفة المطحونة

5-      أحضري معلقتين كبيرتين من الكزبرة المفرومة

6-      أحضري عدد 2 معلقة كبيرة من البقدونس المفروم أيضا

7-      أحضري حبة واحدة كبيرة من البصل ولابد ان تكون مفرومة

8-      أحضري معلقتين من أوراق النعناع

9-      أحضري الملح والفلفل كما تشائين

 

فوائد وطريقة عمل شوربة الارز واللحم
فوائد وطريقة عمل شوربة الارز واللحم

 

الأن جئنا لطريقة تحضير شوربة الأرز باللحم

 

فوائد وطريقة عمل شوربة الارز واللحم
فوائد وطريقة عمل شوربة الارز واللحم

 

1-      اذهبي الأن إلى الفرن وقومي بتسخينه

2-      أحضري اللحم وقومي بخلطه مع البصل والبقدونس والكزبرة في اناء كبير

3-      أحضري هذا الخليط وقومي بتتبيله بالقرفة والملح والفلفل وقلبي جيدا حتى تصبح المكونات متداخلة بشكل صحيح

4-      قومي بتقطيع الخليط هذا إلى كرات صغيرة الحجم جدا

5-      قومي برص تلك الكرات على الفرن واتركيها لمدة 10 دقائق فقط

6-      قومي بإحضار وعاء ومن ثم قومي بتسخين الزيت به على نار متوسطة ومن ثم قومي بإضافة ما تبقى امامك من بصل في الزيت وقلبي جيدا

7-      قومي بإضافة كرات الخليط الأن مع أضافة المرقة والأرز لهم حتى تصل لمرحلة الغليان مع الماء

8-      خففي النار واتركي الشوربة تأخذ دورتها في الغليان مع الأرز

9-      قومي الأن بإضافة أوراق البقدونس وقومي بصب الأن الشوربة بداخلها اللحم بطريقة شهية وممتعة

 

كيف تقومي بعمل شوربة الأرز باللحم الشهية والمليئة بالفوائد الكثيرة في البداية تعالي نتعرف سويا على فوائد الشوربة فهي تعطي إحساس الدفء الجميل من المميز جدا على وجباتك الغذائية ان يتم البدء بطبق من الشوربة الجميلة فهي تعطي إحساس الدفء وأيضا إحساس ليونة منعش بالمعدة وتساعد الشوربة على بعد كل الشعور بألم بالمعدة الشوربة أفضل … متابعة قراءة فوائد وطريقة عمل شوربة الارز واللحم


مقالات مشابهه