كيف نستغل الاجازة الصيفية

من المفترض ان فترة الاجازة الصيفية تستمر حتى 3 شهور والجميع يبحث عن اللعب واللهو والبعد خصوصا عن أجواء الدراسة والعمل المرهق وخصوصا مع الأجواء الحارة جدا عام بعد الاخر في الوطن العربي ولكن من الصحيح ان لا نضيع اوقاتنا بلا نتائج فمن الممكن استغلال الاجازة الصيفية أفضل استغلال وعدم تضييع وقت وأيضا مع الاستمتاع … متابعة قراءة كيف نستغل الاجازة الصيفية

كيف تعالج الملل وتتخلص منه نهائيا

الجميع يشعرون بالملل ولا يعرف البعض منا هل هو روتين يومي للحياة ام هو جالة اكتئاب عرضية وسوف تمضي مع الأيام ولكن لابد وان يعرف الجميع ان حالة الملل من الممكن ان تكون أكثر من ذلك وان تسبب حالة مرضية ولابد من تعقب الأسباب المؤدية اليها ومعرفة طرق علاجها والتخلص منها تماما والاستفادة بالكثير من … متابعة قراءة كيف تعالج الملل وتتخلص منه نهائيا

كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس

كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس – How to Win Friends and Influence People – أحد اشهر الكتب التي تساعدك في الحصول على الأصدقاء والتأثير فيمن حولك فهذا الكتاب الرائع لا يقوم بطرح الفرضيات والنظريات والاستعراض ببعض المصطلحات العلمية والنفسية التي لا يدركها الكثيرون ولا يختار احد الطرق الفلسفية المجهدة في اتباعها للوصول الي ما ترمي … متابعة قراءة كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس

كيف تحترف اختيار وشراء الهدايا لمن تحب

بالطبع هي مشكلة كبيرة نواجها دائما عندما نفكر في اختيار الهدية المناسبة سواء لأقاربنا او أحد من اخواتنا او والدتك او حبيبتك/حبيبك او زملائك في العمل وغيرها ففن اختيار الهدايا لم نعلمه بالشكل الصحيح وكيفية اختيار الهدية المناسبة هو امر حقيقي محير للكثيرين حتى وإن فهمنا كيفية اختيار الهدية المناسبة فطريقة تقديم الهدية يحتاج هو … متابعة قراءة كيف تحترف اختيار وشراء الهدايا لمن تحب

كيف تحافظ على اسنانك من التشوية

 كيف تحافظ على اسنانك من التشوية؟ سؤال هام ولابد ان يكون لديك إجابة له حيث ان تشويه الاسنان يظهر فور فتح الفم لكل من تقابله او تحدثه فيسبب لك هذا الكثير من الاحراج لذا عليك دوما المحافظة على اسنانك بغض النظر عن الألم الغير محتمل لمشاكل الاسنان لابد ان تكون مهتما بها حتى لا تنزعج … متابعة قراءة كيف تحافظ على اسنانك من التشوية

كيف تحافظين على لونك البرونزي

 كيف تحافظين على لونك البرونزي؟ لون البشرة البرونزية هو أكثر ما يشغل بال الكثير من النساء وليس النساء التقليديات فقط الموجودين في حياة كل رجل منا ولكن في حياة النجوم أيضا والمشاهير فالممثلات والراقصات الاستعراض والمغنيات والكثير من النساء حول العالم يرغبن في التمتع باللون البرونزي مدي الحياة وفي هذه المقالة عدة نصائح لك سيدتي … متابعة قراءة كيف تحافظين على لونك البرونزي

كيف تنتقد المدير ولا تضيع وظيفتك

 كيف تنتقد المدير ولا تضيع وظيفتك ؟ الغضب هو أحد الضيوف المتواجدة في حياتنا باستمرار ومن المؤسف انه يبدأ في الظهور امام بعض الأشخاص الذيم لا يمكن ان يظهر امامهم لاعتبارات أخلاقية ومهنية فهو يختار الأشخاص غير المناسبين ليظهر امامهم وعلي سبي المثال لا الحصر لهؤلاء الأشخاص مديرك في العمل على سبي المثال فمن منا لم … متابعة قراءة كيف تنتقد المدير ولا تضيع وظيفتك

كيف تضعين المكياج للمبتدئات

كيف تضعين المكياج للمبتدئات ؟ المكياج من الأدوات الهامة في حياة الاناث في كل بلدان كوكب الأرض فمهما كانت الطريقة التي تستخدمها كل سيدة في وضع مساحيق التجميل على وجهها الا انها تقوم بوضع مستحضرات التجميل فبصرف النظر عن الكميات والانواع التي تختلف من مكان لمكان ومن بلد الى اخري سنقوم بتوضيح كيفية وضع المكياج … متابعة قراءة كيف تضعين المكياج للمبتدئات

كيف تحافظين على اهتمام صديقك المقرب

كيف تحافظين على اهتمام صديقك المقرب ؟ أن كنتي ممكن يعانون من مشكلة قلة الاهتمام من قبل الصديق المقرب فمن الان انتهت هذه المشكلة حيث ان هناك عدة خطوات ان قمتي بها ستحصلين على اهتمام صديقك المقرب بكل تأكيد ولكن لابد من معرفة الكثير من المعلومات حول شخصيتك وحول نقاط القوة التي تتمتعين بها والعمل … متابعة قراءة كيف تحافظين على اهتمام صديقك المقرب

طريقة الحفاظ على الموز من السواد

الموز واحد من أنواع الفواكه التي تتفاعل مع الأجواء من حولها بمجرد تقطيعها وتعريضها للهواء يبدأ بتحول لونه مثل الكثير من أنواع الفواكه وعلى الرغم ان تغيير لون الموز بعد التقطيع لا يقوم بتغيير الطعم تماما فقط يتأثر الشكل الخارجي ويصبح اللون بني ولكن الكثير يفضلون تناول الموز كما هو واليوم نقدم لكم طريقة الحفاظ … متابعة قراءة طريقة الحفاظ على الموز من السواد

طريقة الحصول على بشرة بيضاء

في الكثير من المواضيع تتناول الحديث عن كيفية الحصول على بشرة بلون افتح مما هي عليه ولكن اليوم في مقالنا سنقدم لكم طريقة او أسلوب حياة كامل مع بعض النصائح من اجل الحصول على بشرة بيضاء بإشراقة زهرية مع الحفاظ على هذا اللون طوال الوقت ولكن في المقال النصائح المقدمة غير مجربة من قبل ومن … متابعة قراءة طريقة الحصول على بشرة بيضاء

طريقة التخلص من اسمرار البشرة

من الممكن ان تصاب البشرة بالاسمرار ولكن لدى الكثيرون يكون هذا السمار غير مرغوب ومحبوب وفي كل الأحوال سواء حدث اسمرار البشرة بسبب التعرض للشمس او بسبب منتجات الاسمرار المختلفة هناك الكثير من الأمور التي من الممكن القيام بها من اجل تخفيف حدة الاسمرار وازالته بشكل كامل والحصول على لون البشرة الأصلي   في البداية … متابعة قراءة طريقة التخلص من اسمرار البشرة

كيف يفيد حمام الساونا الصحة العامة

على الرغم من أهمية حمام الساونا الا ان الكثير منا يتجاهله بشكل كبير ولكن لابد ان نعلم ان لحمام الساونا الكثير من الفوائد المدهشة لصحتنا العامة فهو يعمل على تهدئة الجسم ويساعدنا من حرق سعرات حرارية أكثر ويخف من حالة التوتر ويساعد من ارتخاء العضلات ويساعد من ارتخاء العقل ويساعد الفرد من القدرة على استعادة … متابعة قراءة كيف يفيد حمام الساونا الصحة العامة

طريقة اذابة الدجاج المجمد

الدجاج يعتبر واحد من الوجبات الرائعة كما انه يعد من أنواع الأغذية المهمة والتي تمدنا بمصدر كبير من البروتين الا ان مسألة تذويب الدجاج امر ليس بسهل ولكن من المهم ان نقوم بهذه العملية من اجل الحصول على وجبة الدجاج كيف نقوم بتذويب الدجاج المجمد بشكل صحيح     من خلال الثلاجة نقوم بإخراج الدجاج … متابعة قراءة طريقة اذابة الدجاج المجمد

طريقة تنقية المياه

مما لا شك فيه اننا نتناول المياه وهي مليئة بالكثير من الطفيليات والبكتريا وهذا امر معروف لنا جميعا وفي كل يوم يزداد الامر سوء بالنسبة لمياه الشرب التي نشربها بشكل طبيعي فالأمر يحتاج منا إلى تفكير في تنقية المياه لأننا لا يمكن ان نقوم بشراء يوميا ليترين من المياه لكل فرد من اجل تناولها على … متابعة قراءة طريقة تنقية المياه

طريقة إنقاص وزن الخدود

يعاني الكثيرون من امتلاكهم خدود منتفخة ويبحثون عن الطريقة المناسبة من اجل الحصول على خدود صحيحة بلا زيادة في الوزن والطريقة المناسبة والصحيحة من اجل التخلص من وزن الخدود الزائد هي إنقاص الوزن الكامل لنا كما ان هناك الكثير من التمارين الخاصة بالخدود والتي تساعد من إنقاص وزنه وأيضا يجب تغيير النظام الغذائي الذي نسير … متابعة قراءة طريقة إنقاص وزن الخدود

كيف نعالج حروق الجلد من التعرض للشمس

عندما يتعرض الانسان لأشعة الشمس بشكل مباشر او حتى التعرض القوى للإضاءة الصناعية وهي التي تقوم بها الكثير من البنات من اجل كسب اللون البرونزي او أي مصدر يحتوي على الكثير من اشعة الشمس الفوق بنفسجية فهو يؤدي لا محالة للإصابة بحروق الجلد بسبب اشعة الشمس وما ينتج عنه من احمرار قوي للجلد وتسلخ للجلد … متابعة قراءة كيف نعالج حروق الجلد من التعرض للشمس

كيف نظهر بشكل أنحف في الصور الفوتوغرافية

الصور في الكثير من الأوقات تكون كاذبة ودائما وامام أي كاميرا يظهر الانسان في الصور وحتى في الفيديو بشكل أضخم بحوالي 5 كيلو جرامات فبالطبع الصور تسبب الكثير من الشكل السيء إذا ما التقطناها باحتراف ولذلك نقدم لكم مجموعة من النصائح والأفكار من اجل الاستعداد الجيد لأخذ صور جديدة في المستقبل ومواجهة السلبيات التي توجد … متابعة قراءة كيف نظهر بشكل أنحف في الصور الفوتوغرافية

كيف نحصل على نوم عميق وهادئ

النوم واحد من أكثر الأمور التي لا نهتم بها في حياتنا ولكن بمجرد حصول الفرد منا على قسط صحيح ووافر من النوم في الليل يعتبر هذا أفضل ما يمكن ان تقدمه لصحتك بشكل إيجابي النوم الصحيح الهادئ والعميق وفي الوقت المناسب يستطيع بكل قوة ان يساعد الجسم من التعافي من اليوم السابق له من أي … متابعة قراءة كيف نحصل على نوم عميق وهادئ

طريقة التخلص من الانتفاخات تحت العين

تعاني الكثير من النساء من مشكلة انتفاخ يظهر تحت العين او ظهور دوائر تحت العينين تشبه الانتفاخات وللعلم ظهور انتفاخات تحت العين هذا امر طبيعي بالنسبة للنساء ويرجع سببه إلى قلة النوم او وجود حساسية او استخدام عادات حياتية خاطئة او بسبب التقدم في العمر تعتبر هذه المشكلة من المشاكل التي ترعب النساء فهي مشكلة … متابعة قراءة طريقة التخلص من الانتفاخات تحت العين

كيف ننظف الشرايين بشكل طبيعي

الامراض الأكثر انتشارا في الوقت الحالي هي امراض القلب وامراض ارتفاع ضغط الدم وهي واحدة من أنواع الامراض الخطيرة والتي تهدد حياتنا بشكل كبير ولكي نحمي أنفسنا من هذه الامراض وخصوصا امراض القلب ولكي نستمتع دائما بقلب صحي دائما يجب ان نهتم بتنظيف الشرايين فهي المكان الذي يتراكم عليه كافة المواد الخطيرة وبدلا من الذهاب … متابعة قراءة كيف ننظف الشرايين بشكل طبيعي

كيف تلفتي انتباه شاب لكي

هذا الشاب الذي تريه في مكان العمل او في المدرسة او في الجامعة والذي كلما رايتيه تحدقي بكل قوتك في ملامحه وتدخلي في عالم من نسيان الحياة وانت تنظرين له هذا الشخص الذي تذوبي في حبه ويزداد الحب يوما بعد الاخر وهو لا يلاحظ كل هذا هو الامر الذي يجعلك تدخلين في نوبة كبيرة من … متابعة قراءة كيف تلفتي انتباه شاب لكي

طريقة إزالة السموم من الجسم

مع تداول تناول الطعام المتكرر تتراكم السموم في اجسامنا وبعد ذلك تبدأ المشاكل في الظهور علينا بشكل كبير مشاكل صحية وغيرها ولذلك يجب علينا البدء في اتباع نظام الديتوكس او نظام إزالة السموم من الجسم وهذا النظام نستمر عليه لبعض أيام وهو كفيل بتنظيف اجسامنا تماما من السموم بها ولكن على الرغم من ان هذه … متابعة قراءة طريقة إزالة السموم من الجسم

كيف تصبحي جميلة بدون مكياج

بالطبع كل النساء تحلم بأن تخرج من منزلها تشرق مثل الشمس بدون اللجوء إلى روتين المكياج وبدون استخدام مستحضرات تجميل فالنساء تخاف ان تتصور حتى كيف يبدو شكلها بدون مكياج فهي لا تريد ابدا التعرض لانتقاد لشكلها ولكن إن كنتي من المهلوسين بالمكياج فمن الان اتركي المكياج وادواته الكثيرة وانطلقي معنا لتكوني الاجمل من بين … متابعة قراءة كيف تصبحي جميلة بدون مكياج

كيف تتقرب وتغازل شخص ما

في البداية ما معنى المغازلة فهي عبارة عن محاولة من الشخص ان يبدي اهتمامه العاطفي بشخص اخر يشعر بانجذاب عاطفي نحوه وفي بداية الشعور العاطفي هذا ينتابك الكثير من الحيرة ولكن الامر لا يدعو للقلق وخصوصا ان كنت معجب جدا بهذا الشخص وهناك الكثير من الأفكار التي تساعدك من اظهار الثقة في نفسك لتقوم بمغازله … متابعة قراءة كيف تتقرب وتغازل شخص ما

كيف نعالج حالة الهبوط المفاجئ

بسبب ضغوطات الحياة القوية وبسبب حالات التوتر التي تحدث لنا من وقت للأخر وبسبب أجواء الحر القاسية يعاني الكثيرون من حدوث حالة من الهبوط المفاجئ فقط تشعر بدوخة قوية وحالة اغماء بشكل مفاجئ وهناك بعض الحالات التي يحدث فيها الهبوط ويكون بسبب حدوث حالة في هبوط ضغط الدم وهي الأخطر على الاطلاق ولكن اليوم نقدم … متابعة قراءة كيف نعالج حالة الهبوط المفاجئ

طريقة عمل مربى الورد

نعم يمكننا استخدام الكثير من أصناف الورد فالكثير منها صالح للأكل كما ان الورد فقط لا يعطي طعم لذيذ لطعامنا ولكنه يزيد من النكهة المميزة للطعام وبالإضافة يعطي طعم رائع للطعام كيف نقوم بعمل مربى الورد في المنزل     المقادير نحضر نصف كيلو من الورد الأحمر او الورد الأبيض نحضر كوبان من السكر نحضر … متابعة قراءة طريقة عمل مربى الورد

طريقة جعل الخدود وردية اللون طبيعي

تبحث البنات عن أفضل الطرق للعناية بالبشرة كلما زادت العناية والاهتمام بالبشرة كلما حصلت الفتاة على خدود وردية بشكل طبيعي يجب ان تعلمي انه للحصول على خدود وردي اللون يجب عليك تغيير حياتك والاهتمام بالنظافة بشكل يومي والمحافظة على ترطيب الخدود يجعلها وردية بشكل رائع كما انه يوجد الكثير من العلاجات المنزلية الطبيعية التي تساعدنا … متابعة قراءة طريقة جعل الخدود وردية اللون طبيعي

طرق تخسيس الفخذين

كل فرد منا يبحث عن فقدان الوزن بشكل عام سواء في منطقة البطن او الصدر او الفخذين وفي كل مرة يبحث فيها الفرد عن فقدان الوزن يبحث في المقام الأول عن فقدان الوزن بشكل صحيح ولكن بدون مجهود او تعب اما في موضوعنا عن إنقاص وزن الفخذين فهو الامر الأكثر صعوبة على الاطلاق ولكن يبقى … متابعة قراءة طرق تخسيس الفخذين